Giải độc gan

Kỳ diệu cách giải độc gan từ nghệ, chữa lành lá gan chỉ sau 1 tuần

Nghệ giúp tăng tiết dịch trong gan, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, bảo vệ gan. Cùng tìm hiểu cách giải độc gan từ nghệ
35

Nghệ được y học đánh giá cao bởi các phân tử curcumin trong nghệ có khả năng tái tạo tế bào gan, tăng cường chức năng gan thần kỳ. Đối với những người gan bị nhiễm độc do rượu, bia  để giải độc gan từ nghệ cực kỳ thích hợp. Tinh chất nghệ giúp tăng tiết dịch trong gan, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, bảo vệ gan khỏe mạnh. Hãy cùng Tốt Lành tìm hiểu về cách giải độc gan từ nghệ cực kỳ hiệu quả nhé.

Tác dụng giải độc gan từ nghệ

Curcumin trong nghệ có khả năng mạnh mẽ giải độc và bảo vệ gan, bảo vệ và làm tăng hồng cầu, loại bỏ cholesterol xấu, điều hòa huyết áp, hạ mỡ máu, ngăn chặn béo phì, xóa bỏ tàn nhang, đồi mồi, trứng cá chống rụng tóc giúp mau chóng mọc tóc, làm cho da dẻ hồng hào, tăng cường sắc đẹp, sức lực và cả tuối thọ.

cách giải độc gan từ nghệ
Nghệ được y học đánh giá cao có khả năng tái tạo tế bào gan

Curcumin có khả năng kháng nấm, kháng khuẩn như virút HP, viêm gan B, C… rất cao. Curcumin ở nhiều nước trên thế giới được coi như vừa là thuốc vừa là thực phẩm điều trị gần 20 loại ung thư khác nhau.

Chúng ta đều biết để gan có thể hoạt động tốt thì cần có sự góp mặt của mật. Mật càng nhiều thì chức năng gan càng tốt, quá trình giải độc diễn ra trơn tru. Trong khi đó, nghệ lại chính là một trong những thành phần giúp tăng lượng mật cho cơ thể, giúp trẻ hóa tế bào gan đồng thời hỗ trợ cho công việc giải độc của lá gan.

Tinh dầu nghệ có tác dụng làm tăng tiết mật nhờ thành phần ptolylmethyl carbinol giúp giải độc và tăng cường “sức khỏe” cho gan, giảm mức cholesterol, giảm bớt sự viêm nhiễm…

Cách sử dụng nghệ đúng

Cách sử dụng nghệ đơn giản nhất là dùng chúng như một loại gia vị thêm vào các thức ăn hàng ngày. Tuy nhiên do nghệ nguyên chất chứa khá nhiều tinh dầu và nhựa gây nóng, nên nếu bạn chỉ sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ thì không nên dùng trong một thời gian dài và thường xuyên.

cách giải độc gan từ nghệ
Cách sử dụng nghệ đơn giản nhất

Nếu bạn sử dụng nghệ dưới dạng tinh bột, đã qua chế biến, tinh lọc dầu và nhựa, thì có thể lưu ý những cách sau đây:

– Viên bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ vừa phải thành những viên tròn nhỏ và uống như các loại thuốc khác.

– Uống tinh bột nghệ pha với sữa tươi ấm thành một loại thức uống thơm ngon.

Những lưu ý khi dùng nghệ

cách giải độc gan từ nghệ
Một số việc cần lưu ý khi sử dụng nghệ

– Không dùng tinh bột nghệ với thuốc tây cùng lúc để đề phòng trường hợp ảnh hưởng đến máu.
– Không nên xem nghệ là thần dược vì nó chỉ có tác dụng khi sử dụng vừa phải. Chất curcumin mặc dù được biết đến với khả năng giảm viêm, chống oxy hóa nhưng nếu sử dụng quá nhiều cũng có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, chặn protein hepcidin, gây ra thiếu sắt ở bệnh nhân mẫn cảm.

Trên đây là những chú ý khi sử dụng nghệ để giải độc gan, hy vọng có thể cung cấp thêm kiến thức cần thiết cho bạn và người thân. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe.

orchivi.com

Xem thêm: Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc ganHiểu về gan

4 Nguyên nhân gan nhiễm độc – Đừng để mất bò mới lo làm chuồng

Khi gan nhiễm độc, cơ thể sẽ mất đi khả năng thanh lọc độc tố. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe .Nguyên nhân gan nhiễm độc là gì?
46

Khi gan nhiễm độc, cơ thể sẽ mất đi khả năng thanh lọc độc tố. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chúng ta, và sinh ra rất nhiều bệnh tật khác. Vậy vì sao gan bị nhiễm độc? Nguyên nhân gan nhiễm độc là gì? Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau…

Chức năng gan có thể bị suy giảm bởi nhiều nguyên nhân. Ví dụ như: dùng thuốc tùy tiện, nhiễm virus, uống nhiều rượu bia, thức khuya… Mặc dù gan có khả năng tự thanh lọc và đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể.

Tuy nhiên khả năng này cũng bị suy giảm và từ đó gan không thể thực hiện tốt chức năng này. Vì vậy chúng ta cần phải biết được các nguyên nhân gan nhiễm độc, từ đó biết được cách phòng tránh và bảo vệ lá gan của mình.

Nguyên nhân gan nhiễm độc được chia làm 4 nhóm chính

1. Dùng thuốc tùy tiện, đặc biệt là những thuốc kê đơn

Tất cả các loại thuốc khi đưa vào cơ thể đều được chuyển hóa qua gan, bài tiết qua mật và nước tiểu. Có rất nhiều trường hợp tự ý mua thuốc về uống mà không qua tư vấn của bác sĩ. Vì vậy có rất nhiều tác dụng phụ khi tự ý sử dụng thuốc dài ngày là nguyên nhân gan nhiễm độc mà mọi người thường hay bỏ qua.

Dùng nhiều thuốc tây tùy tiện sẽ khiến gan bị tổn thương nhiễm độc

Thông thường sau một đợt điều trị bằng kháng sinh, gan sẽ bị nhiễm độc, dẫn đến nhiều biểu hiện như mẩn ngứa, chán ăn, mất ngủ… đều là những biểu hiện gan nhiễm độc.

>> Cảnh báo tổn thương gan do sử dụng thuốc kháng sinh

2. Thói quen sinh hoạt, từ ăn uống đến ngủ nghỉ, chế độ vận động

Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng quan trọng tới gan

Sử dụng thực phẩm ko đảm bảo, nguồn gốc không rõ ràng, có chứa nhiều hóa chất độc hại, các thực phẩm bán ở đường phố không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… Là nguyên nhân gan bị nhiễm độc. Chức năng gan bị suy giảm, thì rất dễ mắc phải các bệnh men gan cao, viêm gan và xơ gan.

Sử dụng nhiều đồ ăn quá mặn, ngọt hoặc các gia vị nhân tạo có thể chuyển hóa thành cholesterol không tốt, các chất béo trung tính, gây hại cho gan.

Thường xuyên thức khuya, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài…

Từ 23h00 đến 1h sáng là gan bắt đầu công việc lọc và đào thải các chất độc trong cơ thể. Bởi vậy, cơ thể nên được ngủ nghỉ sâu tạo điều kiện cho gan thanh lọc tốt hơn.

Thường xuyên thức khuya căng thẳng kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi

Nếu thức quá khuya xem như bạn đang cắt bớt thời gian làm việc của gan. Công việc thanh lọc cơ thể sẽ bị tồn đọng và việc gan bị quá tải là việc tất yếu sẽ xảy ra.

Thời gian từ 23h đêm đến 1h sáng là thời gian lá gan bắt đầu công việc lọc độc tố, trong thời điểm này, cơ thể cần được nghỉ ngơi

Từ 23h đêm đến 01h sáng là thời điểm vàng cơ thể cần được nghỉ ngơi để lá gan bắt đầu quá trình sàng lọc độc của mình

Đó cũng là những nguyên nhân khiến gan nhiễm độc mà chúng ta vô tình mắc phải.

3. Sử dụng nhiều rượu bia

Khi rượu, bia được đưa vào cơ thể qua dạ dày, ruột hấp thu trực tiếp vào máu và được đưa đến gan để chuyển hóa. Tại gan có enzyme chuyển hóa cồn thành CO2 và H20. Sau đó được đào thải qua nước tiểu và phổi.

Tuy nhiên chức năng này của gan cũng có giới hạn ở một lượng cho phép và  trong một khoảng thời gian nhất định.

Các bệnh về gan đều sinh ra bởi thói quen sử dụng nhiều bia rượu.

Việc sử dụng quá nhiều  rượu bia trong khoảng thời gian ngắn sẽ làm cho gan bị quá tải.

Rượu, bia có thể gây ra 3 loại bệnh về gan: Gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan vì nồng độ cồn trong máu tăng nhanh. Chất ethanol trong rượu chuyển hóa thành andehit là nguyên nhân gan nhiễm độc, gây viêm và tổn thương gan.

4. Môi trường bị ô nhiễm

Môi trường ô nhiễm quá mức báo động của các khí thải CO2; SO2, khí thải công nghiệp… Các chất hóa học từ môi trường ô nhiễm sẽ đọng lại trong gan. Khi phải tiếp xúc và xử lý các chất độc hại để giải độc và thải độc ra khỏi cơ thể dẫn đến tình trạng gan bị quá tải và tổn thương, từ đó dẫn đến gan nhiễm độc. Đồng thời nếu quá trình gan nhiễm độc kéo dài thì các bệnh về gan sẽ phát triển nhanh chóng.

Như ông bà ta đã dạy, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Không có gì hiệu quả hơn là hiểu biết những nguyên nhân gan nhiễm độc, từ đó tránh xa chúng.

Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có cách phòng tránh gan nhiễm độc hiệu quả. Từ đó xây dựng một chế độ sinh hoạt, ăn uống và vận động lành mạnh. Khỏe mạnh hơn để sống tốt lành hơn bạn nhé!

orchivi.com

>> Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc ganHiểu về gan

Kỳ diệu cách giải độc gan bằng nho khô

Khi gan có quá nhiều độc tố và chức năng gan bị giảm sút thì dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng vì thế cần giải độc gan bằng nho khô
41

Gan không chỉ là cơ quan nội tạng lớn nhất mà còn là nơi loại bỏ độc tố, lọc máu và tổng hợp các loại protein có lợi cho sức khỏe. Gan cũng chính là nơi duy nhất trong cơ thể có thể khôi phục lại sau những tổn thương hay bị cắt bỏ một phần. Vì vậy khi gan có quá nhiều độc tố và chức năng gan bị giảm sút thì dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được phát hiện kịp thời. Vì thế việc thanh lọc rất quan trọng, hãy cùng tốt lành tìm hiểu thêm cách giải độc gan bằng nho khô cực hiệu quả dưới đây nhé.

Giải độc gan bằng nho khô

Kỳ diệu cách giải độc gan bằng nho khô
Giải độc gan bằng nho khô

Nho khô là một trong những thực phẩm quen thuộc của người dân Việt Nam như một món ăn vặt thường ngày hay được dùng để nấu ăn, trang trí, làm bánh,…. Nhưng ít người biết rằng Nho khô còn được sử dụng như là một dược liệu trong việc giải độc gan. Cách thực hiện bài thuốc làm sạch gan bằng nho khô đơn giản, dễ làm giúp bạn luôn có lá gan khỏe mạnh.

Để giải độc gan bằng nho khô cần phải thực hiện theo các bước sau:

1. Nguyên liệu

Kỳ diệu cách giải độc gan bằng nho khô
Nên dùng nho khô có màu đen để tránh dùng nho khô tẩm hóa chất

 

  • 1 bát nho khô. Chọn loại nho khô có màu đen hoặc nâu, tránh dùng nho khô tẩm hóa chất.
  • 6 bát nước lọc

2. Thực hiện

  • Bạn cho nho khô vào bát lớn, thêm vào 3 bát nước và dùng đũa khuấy sơ, sau 15 phút lọc bỏ phần nước. Đây là bước quan trọng để rửa sạch nho.
Kỳ diệu cách giải độc gan bằng nho khô
Cách thực hiện với nho khô
  • Bạn cho nho khô vào nồi, thêm vào 3 bát nước rồi đun sôi trên bếp lửa lớn trong khoảng 2 phút. Sau đó, tắt bếp và đổ hỗn hợp nước nho vào một bình thủy tinh, để qua đêm.

3. Cách dùng

  • Sáng hôm sau, khi dạ dày hoàn toàn trống rỗng, bạn hãy uống nước và ăn phần xác nho. Bạn có thể uống lạnh bằng cách cho chút đá viên hoặc hâm nóng hỗn hợp. Bạn sẽ thấy những tác động rõ ràng lên gan, cơ thể sẽ khỏe lên trông thấy. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tiến hành phương pháp thanh lọc này trong vòng 1 tuần để có kết quả hoàn hảo.

  • Trong qua trình thanh lọc gan với nho khô và nước, bạn nên tránh ăn những thực phẩm chứa chất béo và tuyệt đối không uống rượu bia.
  • Nếu có thời gian hơn, thì cứ 1 tuần bên cạnh việc uống nho khô, bạn dành ra một buổi sáng để nằm trên giường khoảng 1,5 – 2 tiếng. Đặt một cái túi chườm ấm lên bên bụng phải. Đây cũng là cách thanh lọc gan hiệu quả.
  • Làm như vậy mỗi tuần 1 lần, trong vòng 1 tháng. Và mỗi năm thì thực hiện 2 lần.
  • Với công thức giải độc gan bằng nho khô đơn giản trên, hy vọng bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được phong độ tuyệt vời cho lá gan.

orchivi.com

>> Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan hiệu quả nhất

Giải độc ganHiểu về gan

Giải độc gan bằng gừng và những chú ý không thể bỏ qua

Gừng là gia vị ngoài cách sử dụng làm tăng thêm hương vị của món ăn, gừng còn được coi là “thần dược” để giải độc gan bằng gừng tươi
35

Gừng là gia vị thường dùng, ngoài cách sử dụng làm tăng thêm hương vị của món ăn, gừng còn được coi là “thần dược” giúp giải độc gan rất tốt. Để giải độc gan bằng gừng tươi, mọi người có thể áp dụng theo các cách sau đây. Hãy cùng Orchivi tìm hiểu cách giải độc gan bằng gừng nhé.

Tổng hợp những cách giải độc gan bằng gừng

1. Gừng và chanh

Gừng, chanh cả hai đều có tác dụng giải độc gan rất  tốt. Một ly nước chanh hàng ngày với một chút gừng sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Ngoài ra, đơn giản hơn có thể bỏ vài lát gừng tươi vào ấm hãm cùng với trà, sau 10 phút là có thể dùng được. Trà gừng có thể uống kèm với một chút đường cũng sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Giải độc gan bằng gừng và những chú ý không thể bỏ qua
Một ly nước chanh với một chút gừng sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

2. Gừng với sữa tươi

Gừng với sữa tươi là thức uống nổi tiếng của người Quảng Đông

Đây là món ăn vặt thơm ngon nổi tiếng đã có lịch sử lâu đời của người Quảng Đông. Nguyên liệu để chế biến món ăn này rất đơn giản. Bạn cần chuẩn 12g gừng giã lấy nước cốt, 12g đường trắng và 180ml sữa tươi nguyên kem. Cho sữa tươi và đường vào lò vi sóng khoảng 50 giây sau đó trút ngay vào bát cốt nước gừng. Không được dùng thìa khấy, đợi khoảng 20 giây sau sữa sẽ đông lại như tào phớ. Bạn có thể cho món ăn này vào tủ lạnh cho ngon. Mùa lạnh thì ăn nóng còn mùa nóng thì ăn lạnh sẽ có món ăn vặt vừa thơm ngon vừa giúp kích thích dạ dày, đẹp da, trừ thương hàn rất tốt.

3. Gừng muối của người Nhật Bản

Đến các quán ở Nhật Bản bạn sẽ được phục vụ miễn phí món gừng này. Nó gần giống như món gừng dầm chua ngọt có hương vị vô cùng đặc biệt, vừa thơm vừa đậm vị chua ngọt cay nồng.

Gừng muối của người Nhật Bản

Bạn cũng có thể tự làm món gừng này tại nhà. Gừng non rửa sạch, để ráo nước, cạo vỏ, thái lát đều, cho lượng muối vừa đủ vào ướp gừng trong vòng 20 phút. Sau khi được, chắt phần nước gừng thêm đường phèn, dấm gạo cho lên bếp đun sôi cho tan đường để nguội, nếm vị chua ngọt vừa khẩu vị là được. Dùng lọ thủy tinh tráng nước sôi khử trùng, xếp gừng vào lọ đổ hỗn hợp đã đun ngập gừng, đóng chặt nắp cho vào tủ lạnh khoảng 2 ngày sẽ dùng được. Món ăn kèm này vừa giúp kích thích vị giác, giúp giữ ấm cơ thể ngăn ngừa bị khí lạnh xâm nhập.

Lưu ý khi giải độc gan bằng gừng tươi

Khi giải độc gan bằng gừng tươi cần chú ý thực hiện đúng cách và tránh dùng bừa bãi để không gây hại cho gan:

  • Tránh dùng gừng với aspirin và coumarin (phải cách xa 4 giờ).
  • Không dùng gừng cho người chuẩn bị mổ và sau mổ, người đang chảy máu như băng huyết, ho ra máu, nôn ra máu, tiểu ra máu, trĩ ra máu, chảy máu cam, chảy máu răng.
  • Không dùng gừng cho người bị cảm nắng, vã mồ hôi, sốt cao không rét.
  • Không dùng gừng liều cao, nhiều ngày cho người tiểu đường, bệnh tim, phụ nữ có thai.
  • Không nên gọt vỏ: Nhiều người gọt vỏ khi ăn gừng mà không biết rằng vỏ gừng cũng có rất nhiều công dụng chữa bệnh. Vì vậy khi ăn gừng nên rửa sạch sau đó sử dụng theo mục đích.
  • Không nên ăn gừng tươi đã bị dập: Chắc chắn nhiều người không biết rằng củ gừng tươi sau khi bị dập sẽ sinh ra một loại độc tố mạnh có thể gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần sẽ biến thành ung thư gan, ung thư thực quản.​

orchivi.com

>> Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc ganHiểu về gan

Thần dược giải độc gan bằng cây cà gai leo và Atiso

Đông y hay các bài thuốc dân gian thường giải độc gan bằng cây cà gai leo và Atiso. Hãy cùng tốt lành tìm hiểu thêm về thần dược giải độc gan
38

Từ lâu cây cà gai leo và atiso đã được xem là loại thảo dược từ thiên nhiên mang đến công dụng tuyệt vời cho lá gan. Đó là lý do vì sao trong Đông y hay các bài thuốc dân gian thường giải độc gan bằng cây cà gai leo và Atiso. Hãy cùng tốt lành tìm hiểu thêm về thần dược giải độc gan bằng cây cà gai leo và Atiso nhé.

Tác dụng giải độc gan của cây cà gai leo và Atiso

Cây cà gai leo đã được dùng trong cổ truyền với cả tác dụng tốt trị các bệnh lý liên quan đến gan. Thời điểm này cà gai leo được nghiên cứu công dụng chữa trị bệnh gan nhờ có chứa hoạt chất glycoalcaloid có tác dụng giải độc gan đồng thời bảo vệ gan hiệu quả. Và chất này còn có tác dụng ức chế một số loại vi rút viêm gan, ngăn chặn sự kết thành sợi collagen để phòng vi rút & xơ gan. Glycoalcaloid này sẽ phát huy được hết tác dụng khi sử dụng dưới trạng thái được chiết toàn phần, ở dạng này nó sẽ hết sức an toàn đồng thời không có tác dụng phụ.

giải độc gan bằng cây cà gai leo và Atiso
Cây cà gai leo có tác dụng tốt trị các bệnh lý liên quan đến gan

Cà gai leo được nghiên cứu công dụng chữa trị bệnh gan nhờ có chứa hoạt chất glycoalcaloid có tác dụng giải độc gan đồng thời bảo vệ gan hiệu quả. Và chất này còn có tác dụng ức chế một số loại vi rút viêm gan, ngăn chặn sự kết thành sợi collagen để phòng vi rút & xơ gan

Atiso chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Vitamin C, E, K và folate, mangan, đồng, sắt, photpho, canxi,…

giải độc gan bằng cây cà gai leo và Atiso
Atiso chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất

Sử dụng atiso thì có thể giảm cholesterol và lipid trong gan vô cùng hiệu quả. Bởi, trong atiso có chứa hai hoạt chất cô cùng tốt cho gan là cynarin and silymarin, giúp cải thiện chức năng gan. Đồng thời, chúng còn tăng cường quá trình lọc các chất độc và đào thải chúng ra ngoài nhanh hơn, giúp gan luôn khỏe mạnh

Theo những nghiên cứu cho thấy những người sử dụng atiso thì có thể giảm cholesterol và lipid trong gan vô cùng hiệu quả. Bởi, trong atiso có chứa hai hoạt chất cô cùng tốt cho gan là cynarin and silymarin, giúp cải thiện chức năng gan. Đồng thời, chúng còn tăng cường quá trình lọc các chất độc và đào thải chúng ra ngoài nhanh hơn, giúp gan luôn khỏe mạnh và làm tốt công việc của mình. Với khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo lại các tế bào gan nên gan sẽ hoạt động tốt hơn.

Cách sử dụng cây cà gai leo và Atisoh để giải độc gan

Hiện nay trên thị trường có 2 loại khô và tươi, bạn có thể sử dụng atiso ở dạng tươi hoặc khô đều được. Bạn có thể nấu nước atiso uống thay thế cho nước trà. Ngoài làm những bài thuốc mát gan, giải độc, atiso còn được dùng để chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên mỗi ngày chỉ nên dùng 10 – 20 gr sắc với nước nếu dùng tươi, 5-10 gr nếu dùng khô. Với loại trà đóng gói, các bác sĩ cũng khuyến cáo chỉ nên uống 2-3 túi mỗi ngày là đủ. Bởi lẽ, nếu lạm dụng atiso sẽ gây co thắt toàn bộ cơ trơn của đường tiêu hóa gây ra hiện tượng đầy hơi, trướng bụng sau một thời gian dài uống atiso quá nhiều .

giải độc gan bằng cây cà gai leo và Atiso
Cách sử dụng cây cà gai leo và Atisoh

Cà gai leo không chỉ đơn thuần là một loài cỏ, mà nó còn có tác dụng dược lý rất mạnh trong việc trở thành bài thuốc bảo vệ gan từ thiên nhiên vô cùng hiệu nghiệm.

Rễ, thân, lá, phơi khô sắc uống hoặc đun uống thay nước hàng ngày, ngày dùng 100g.

Theo các nhà khoa học Việt Nam và thế giới đánh giá rất cao. Đây là cây thuốc nam được đánh giá tốt nhất hiện nay về tác dụng giải độc gan, giải rượu. Đã chứng minh giải độc gan bằng cây cà gai leo và Atiso có tác dụng chống viêm và tác dụng antioxydant rất tốt (dạng toàn phần và dạng chiết Glycoalcaloid ). Nó ức chế sự sao chép và làm âm tính virus viêm gan B, còn làm thuốc chữa viêm gan đặc biệt là viêm gan B mãn tính thể hoạt động.

orchivi.com

>> Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc ganHiểu về gan

8 Dấu hiệu gan nhiễm độc mà bạn không thể bỏ qua

Ngoài các chỉ số cụ thể về gan nhiễm mỡ, men gan tăng, thì nổi mề đay, dị ứng, chán ăn, vàng da cũng là những dấu hiệu gan nhiễm độc.
83

Ngoài các chỉ số cụ thể về gan nhiễm mỡ, men gan tăng, viêm gan B, C thì các biểu hiện bên ngoài như nổi mề đay, dị ứng, chán ăn, vàng da cũng là những dấu hiệu gan nhiễm độc. Hãy cùng kiểm tra những dấu hiệu gan nhiễm độc sau đây của cơ thể để kịp thời xử lý nhé

Da vàng, nhợt nhạt

Việc các độc tố tích tụ dưới da khi gan giảm khả năng thải độc tố sẽ làm cho làn da có màu sắc không bình thường, cụ thể là chuyển sang màu vàng tái và nhợt nhạt hẳn đi.

Vàng da cảnh báo gan nhiễm độc

Hơi thở có “mùi”

Ở những người bị suy giảm chức năng gan, khả năng giải độc của gan kém khiến một số độc tố, chất cặn bã được bài tiết qua phổi và hơi thở có mùi hôi khó chịu.

Đắng miệng

Người có cảm giác đắng trong miệng thường kèm theo chứng đau đầu, chóng mặt, mắt đỏ, tính tình nóng nảy, dễ cáu giận, táo bón, tiểu tiện đỏ vàng…

Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa

Khi chất độc tích tụ lâu ngày sẽ phát tán qua da và gây nên các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa… đặc biệt là mụn nhọt.

Cơ thể nổi nhiều mụn nhọt cũng là những biểu hiện của gan nhiễm độc

Táo bón, mệt mỏi, chán ăn

Suy giảm chức năng gan làm giảm khả năng chuyển hóa và giảm tiết mật gây rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện như chán

Suy giảm chức năng gan làm cho cơ thể mệt mỏi chán ăn

Sưng chân và mắt cá chân

Sưng chân và mắt cá chân

Khi các dấu hiệu bị bỏ qua, gan cố gắng tự phục hồi bằng cách hình thành các vết sẹo. Càng nhiều sẹo trên bề mặt, chức năng hoạt động càng kém hơn và cuối cùng dẫn tới tăng huyết áp. Điều này dẫn tới máu tích tụ ở chân, khiến chân và mắt cá chân sưng lên.

Đau ở vị trí gan

Đau nhói ở vị trí gan bất thường

Cảm giác đau nhức ở phần bụng trên là dấu hiệu cho thấy rằng gan của bạn có thể đang gặp vấn đề. Hãy nhớ rằng chức năng chính của gan là giải độc và giúp cơ thể lọc các chất cặn bã cũng như tiêu hóa thức ăn thành sản phẩm dinh dưỡng. Khi gan bị bệnh, nó không thể hoạt động hiệu quả, sưng phồng lên và cơ thể sẽ gửi tín hiệu nó bi nhiễm độc.

Khi gan bị bệnh, nó không thể hoạt động hiệu quả, sưng phồng lên và cơ thể sẽ gửi tín hiệu gan bị nhiễm độc, chính vì vậy cảm giác đau nhức ở phần bụng trên là dấu hiệu cho thấy rằng gan của bạn có thể đang gặp vấn đề.

Tăng cân bất thường

Nhiều người mặc dù đã kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và việc tập thể dục đều đặn, nhưng họ vẫn tăng cân mất kiểm soát. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang gặp vấn đề nếu cân nặng cứ tăng lên đột ngột mà bạn thì không ăn quá nhiều. Bởi khi gan nhiễm độc thì không thể lọc sạch tất cả các chất độc đưa vào cơ thể như rượu, bia, chất làm ngọt nhân tạo… nên khiến các chất độc tích tụ lại trong tế bào mỡ và làm cân nặng tăng lên.

Dấu hiệu cuối cùng là tăng cân mất kiểm soát

Gan nhiễm độc nếu để lâu dài dễ dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng về gan

Men gan bao gồm 4 loại chính là AST (SGOT), ALT (SGPT), GGT, LDH. Khi tế bào gan già và chết đi, sẽ giải phóng các men (enzym) này vào máu trong ngưỡng cho phép. Nếu số lượng tế bào gan chết nhiều do gan bị nhiễm độc, mắc bệnh, men gan sẽ tăng cao bất thường, trên 40 UI/L.

Chỉ số AST và ALT trong khoảng từ 20-40 UI/L được coi là bình thường.

Bạn có thể tìm hiểu Chỉ số AST, ALT, GGT là gì qua bài viết sau:
Chỉ số AST, ALT, GTT là gì? và bao nhiêu là nguy hiểm?

Cụ thể, men AST cao quá mức cho phép phản ánh trực tiếp lượng tế bào gan tổn thương, nguy cơ viêm gan cấp hoặc mãn, xơ gan thể hoạt động, viêm gan do rượu… ALT chủ yếu dùng để chẩn đoán và theo dõi điều trị bệnh viêm gan, xơ gan, phân biệt giữa vàng da do tán huyết và vàng da do bệnh gan. Ở người nghiện bia rượu, men GGT thường tăng đơn độc, lượng enzym này trong máu tương ứng với lượng bia rượu hấp thụ. Các chỉ số men gan cao sẽ được bác sĩ kết luận sau khi làm xét nghiệm cần thiết.

Khi men gan tăng cao có nghĩa là gan đã bị tổn thương, hư hại, việc hạ men gan cần đảm bảo theo nguyên tắc khoa học là ngăn chặn tế bào gan bị tấn công từ nguồn độc chất bên ngoài (bia rượu, thực phẩm bẩn…) và đặc biệt là độc chất bên trong do tế bào Kupffer sản sinh ra. Nếu hạ men gan không tác động từ gốc vấn đề, thì chỉ giải quyết được triệu chứng mà không ngăn chặn được nguyên nhân.

Cần làm gì khi có những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm độc?

Khi bạn có một trong những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm độc như trên thì nên đến bác sĩ chuyên khoa để được khám, có những chẩn đoán chính xác để xử lý kịp thời. Đồng thời phải nâng cao kiến thức về gan, cũng như những cách sinh hoạt, ăn uống lành mạnh để có thể nâng cao sức khỏe của lá gan. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Tốt lành

Xem thêm: Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc gan

5 cách giải độc gan nhanh nhất chỉ mất 5 phút để thực hiện

Cuộc sống công nghiệp, con người ngày càng phải đối mặt với nhiều chất độc đặc biệt là gian, hãy cùng tìm hiểu 5 cách giải độc gan nhanh nhất nhanh nhất
74

Đây là những cách giải độc gan nhanh nhất giành cho những ai đang bị nhiễm độc gan và có những dấu hiệu như hôi miệng, đổ nhiều mồ hôi, dị ứng, mẩn ngứa…

Làm thế nào để giải độc gan nhanh nhất và một lá gan khỏe mạnh?

Cuộc sống công nghiệp, đồng nghĩa với việc con người ngày càng phải đối mặt với nhiều chất độc hại. Thực phẩm có sử dụng nhiều hóa chất không thế đếm xuể. Điều đó làm gia tăng gánh nặng cho gan, bởi gan thực hiện nhiệm vụ chuyển hóa chất dinh dưỡng và loại trừ các độc tố ra ngoài thông qua nước tiểu. Câu hỏi 5 cách giải độc gan nhanh nhất là gì?

5 cách giải độc gan nhanh nhất
Nếu bạn thấy hôi miệng bất thường thì đó có thể là gan nhiễm độc

Hàng ngày chúng ta tiếp xúc với hơn 80.000 hóa chất trong không khí, thực phẩm và nước. Vì vậy mà gan không thể nào khỏe mạnh tuyệt đối, việc làm sạch gan là điều cần thiết với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi. Làm sạch lá gan thường xuyên bằng các cách khác nhau và bổ sung thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày, có ích cho lá gan là điều chúng ta nên làm.

10 dấu hiệu cho thấy gan bạn đang bị nhiễm độc

  • Thường xuyên cảm thấy cơ thể mệt mỏi. uể oải.
  • Hay nhức đầu.
  • Mụn trứng cá xuất hiện ở vùng mặt và lưng.
  • luôn cảm thấy lo lắng và trầm cảm.
  • Mất cân bằng nội tiết tố.
  • Rối loạn tiêu hóa như: ăn không ngon, chán ăn, đầy bụng, khó tiêu.
  • Nước tiểu có màu vàng sậm. phân có màu nhạt…
  • Đau cơ và đau các khớp.
  • Thường xuyên bị tiêu chảy hay táo bón.
  • Tăng cân bất thường, đặc biệt tập trung tại vùng bụng.
5 cách giải độc gan nhanh nhất
Dấu hiệu rõ nhất của gan nhiễm độc là nổi mụn nhọc

Nổi mụn nhọt ở phần mặt và lưng là biểu hiện thường gặp nhất ở người nhiễm độc gan.

Hướng dẫn cơ bản cách giải độc gan nhanh nhất

Làm thế nào để giải độc gan nhanh nhất mà không cần dùng đến tây y. Đó cũng là câu hỏi đặt ra với rất nhiều người đang bị nhiễm độc gan, và có dấu hiệu ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt hàng ngày như chúng tôi kể trên.

Rất nhiều người bệnh dùng dược phẩm, hoặc thuốc theo toa để cải thiện sức khỏe gan. Nhưng người bệnh không nghĩ rằng việc làm như vậy sẽ càng làm gia tăng gánh nặng cho gan.

Tuy nhiên, việc cải thiện sức khỏe và chức năng gan, người bệnh có thể được thực hiện một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng giúp bạn tránh gây nhiễm độc cho gan.

5 cách giải độc gan nhanh nhất
Thực hiện chế độ ăn dinh dưỡng để tránh gây nhiễm độc cho gan.

Hầu như như tất cả các loại thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày, đều ảnh hưởng trực tiếp tới lá gan. vậy tại sao bạn không bổ sung những thực phẩm giúp giải độc gan. Việc làm này, sẽ giúp bạn bảo vệ lá gan một cách bền vững và lâu dài hơn là phương pháp sử dụng thuốc tây y.

Dùng đến phương pháp tây y, chắc chắn không phải là phương pháp giải độc gan nhanh nhất, mà phương pháp giải độc gan nhanh nhất, chính là từ những nguyên liệu nhiên nhiên. Những bài thuốc quý từ cây cỏ xung quanh ta, từ chế độ ăn uống hàng ngày, mới chính là cách giải độc gan nhanh nhất là chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng.

5 cách giải độc gan nhanh nhất và hiệu quả mà bạn có thể làm ngay tại nhà trong vòng chưa đầy 5 phút!

1. Nước ép rau củ

Uống detox có thể giải độc gan, tại sao không? Thực vậy, nước ép rau củ có thể nói là một thức uống giúp bạn thanh lọc lá gan một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, bởi nó dễ tiêu thụ, chứa nhiều chất xơ, nó tác dụng hơn là việc bạn chỉ ăn một loại rau hay một loại hoa quả riêng. Hàm lượng chất xơ đẩy nhanh việc loại bỏ độc tố trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ cho đường tiêu hóa.

 

5 cách giải độc gan nhanh nhất
Nước hoa quả giúp thanh lọc lá gan

các loại rau của quả đều phải được để ở dạng nguyên thủy, không qua chế biến, vì chế biến có thể phá hủy một số vitamin, khoáng chất và polychenol cần thiết cho gan của bạn

Nước ép rau củ có thể là mầm, súp lơ, bắp cải, dưa chuột, củ cải đường, cà rốt và một số loại rau xanh khác. Nên dùng kết hợp các loại rau củ quả để tạo nên hương vị thơm ngon, hợp với khẩu vị của bạn nhất.

2. Nước ép bưởi

Ăn bưởi thực sự rất tốt cho gan. Trong bưởi chứa nhiều vitamin C, chất flavonoid, giúp thanh lọc gan hiệu quả. Hảy làm cho mình một ly nước ép bưởi đồng thời giúp gan đào thải các độc tố.

5 cách giải độc gan nhanh nhất
Thanh lọc gian hiệu quả với nước bưởi ép

Muốn chúng tôi chỉ cho bạn cách giải độc gan nhanh nhất ư?. hãy làm theo chúng tôi, với một ly nước ép bưởi này. Sẽ hiệu quả lắm đấy.

Nguyên liệu gồm:

  • nửa trái bưởi
  • mật ong

Cách làm: Bóc múi bưởi, tách hạt, cho vào máy ép lấy nước, rót nước bưởi ra cốc rồi cho thêm vài thìa mật ong, tùy vào độ ngọt mà bạn mong muốn.

3. Giải độc gan bằng chanh và gừng

Gừng và chanh là 2 nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho gan. Chanh chưa nhiều vitamin C giúp bài tiết chất độc và thanh lọc lá gan của bạn.

 

Giải độc gan bằng chanh và gừng

Nguyên liệu gồm:

  • 4 quả chanh
  • 2 lát gừng tươi
  • 2L nước.

Cách làm: Đun nóng nước, chanh vắt lấy nước, bỏ nước chanh và gừng vào nồi nước. Đun sôi hỗn hợp khoảng 15 phút. Đổ ra bình để nguội rồi thưởng thức.

4. Detox chanh, bạc hà và dưa chuột

Loại detox này sẽ giúp bạn giải độc gan trong tích tắc, bạn có tin không. Với nguyên liệu vô cùng dẽ tìm như chanh, bạc hà, dưa chuột, sẽ giúp gan của bạn đào thải các chất độc. Trong dưa chuột có chứa axit amin citrulline giúp đào thải chất độc ra khỏi gan, kết hợp cũng các nguyên liệu như chanh và bạc hà, giúp thanh nhiệt giải độc gan.

Detox chanh, bạc hà và dưa chuột là cách giải độc gan nhanh nhất

Nguyên liệu gồm:

  • 2 lít nước lọc
  • 10 lá bạc hà
  • 10 lát chanh mỏng
  • nửa quả dưa chuột thái lát.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu như trên vào bình rồi đậy nắp, để trong ngăn mát tủ lạnh 1 tiếng rồi thưởng thức.

5. Uống thật nhiều nước là cách giải độc gan nhanh nhất, dễ dàng nhất mà tôi từng nói với bạn.

Uống thật nhiều nước là cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm để giúp lá gan của bạn giải trừ các độc tố. Nước giúp quá trình giải độc gan được diễn ra nhanh hơn.

Uống nước là cách giải độc gan nhanh nhất

Nên uống nhiều nước nước vào buổi sáng và giảm dần đến chiều tối, đặc biệt ngay sau khi thức dậy bạn cần nạp ngay vào cơ thể khoảng 0,5 lít nước ấm 30 độ C và uống từng ngụm lớn giúp giải độc cơ thể và tốt cho hệ tiêu hóa.

Ngoài 5 cách giải độc gan nhanh nhất những cách Detox lá gan như trên còn những cách giải độc gan khác như uống những loại lá thảo dược để thải độc gan. Kết hợp bổ sung những thực phẩm chứ nhiều vitamin nhóm B, Kali,sắt…

5 thói quen xấu dễ làm gan nhiễm độc bạn nên tránh

5 thói quen xấu dễ làm gan nhiễm độc nên tránh
  • Uống nhiều rượu. bia, thuốc lá, các chất kích thích khác…
  • Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn nhiều đồ cay nóng, chiên xào, đồ chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn sẵn…
  • Chế độ sinh hoạt không hợp lý, lười vận động, thể dục thể thao, hay thức khuya…
  • Căng thẳng mệt mỏi.
  • Sử dụng thuốc không hợp lý, gây ảnh hưởng tới lá gan.

Chú ý: Ngoài những cách giải độc gan mà chúng tôi gợi ý cho bạn, thì bạn cũng nên kết hợp thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, bổ sung các thực phẩm tốt cho gan, tập luyện thể dục thể thao, tinh thần sảng khoái và nhớ hãy uống thật nhiều nước.

Với 5 cách giải độc gan nhanh nhất chúng tôi vừa gợi ý cho bạn, hi vọng nó sẽ giúp ích cho bạn và giúp bạn có thêm kiến thức hiểu về nhiễm độc gan cũng như những cách giải độc gan hiệu quả.

Bạn cũng nên tham khảo bài viết tổng hợp: Tất tần tật những điều bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan bằng tự nhiên hiệu quả nhất nhé.

orchivi.com