Chia sẻ kiến thức

Cách pha trà táo đỏ và những lợi ích vàng bạn chắc chắn phải biết

Uống trà táo đỏ liên tục trong vòng 1 tuần giúp bảo vệ gan, giải độc gan hiệu quả. Rất tốt cho người gan kém. Cùng chúng tôi khám phá nhé
143

Uống trà táo đỏ liên tục trong vòng 1 tuần giúp bảo vệ gan, giải độc gan hiệu quả. Rất tốt cho người có chức năng gan kém. Còn vô vàn những tác dụng khác nữa từ trà táo đỏ. Cùng chúng tôi khám phá cách pha trà táo đỏ nào.

Táo đỏ thường được sử dụng dưới dạng đã được sấy khô. vậy nên táo đỏ rất dễ bảo quản và sử dụng được trong thời gian dài mà vẫn giữ nguyên được những dưỡng chất quý có trong trái táo đỏ.

Táo đỏ thường được sử dụng dưới dạng đã được sấy khô

Khoa học đã chững minh sức mạnh của táo đỏ đối với sức khỏe: Sử dụng Táo đỏ sẽ bổ sung khí huyết, bổ phổi, nhuận tràng, tốt cho dạ dày và ngũ tạng.

Thực tế đã chứng minh với người có chức năng gan kém, uống trà táo đỏ liên tục trong 1 tuần cho thấy protein huyết thanh tăng một cách rõ rệt, giúp sửa chữa tế bào gan, thải độc và bảo vệ gan hiệu quả.

Tác dụng tuyệt vời của táo đỏ

Trong đông y, táo đỏ là loại thuốc bổ khí, có tính hòa, vị ngọt. Tác dụng của táo đỏ giúp ngăn ngừa ho, bổ ngũ tạng, lợi tim phổi, trị các chứng hư, kiểm soát bệnh tiểu đường.

Táo đỏ giúp tăng cường thể lực, tăng khả năng hấp thụ thức ăn ở đường tiêu hóa, Cải thiện chức năng dạ dày, đường ruột.

Táo đỏ có nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng

Táo đỏ có tác dụng an thần, bổ não. Những người thần kinh yếu, hay phải làm việc trí óc, suy nhược thần kinh. Có thể dùng trà táo đỏ giúp cải thiện thể trạng, thần kinh, kích thích sự thèm ăn.

Táo đỏ có tác dụng an thần, rất tốt cho những người hay phải gặp áp lực trong công việc, phụ nữ tiền mãn kinh, tinh thần hoảng loạn, tim loạn nhịp, ngủ không yên giấc, hãy pha trà táo đỏ uống hàng ngày.

Dinh dưỡng vàng có trong trái táo đỏ

Trong trái táo đỏ rất dồi dào vitamin C, vì vậy táo đỏ còn được gọi là nhà vô địch trong các loại hoa quả. Ngoài ra trái táo đỏ còn chứa rất nhiều vitamin, protein…

Quercetin là một chất tự nhiên có trong hoa quả, rất tốt cho sức khỏe. Chất quercetin có thể khuếch trương động mạch vành, tăng cường lực thu co cho cơ tim. Thật tuyệt vời là chúng lại có rất nhiều trong táo đỏ.

Các dinh dưỡng vàng có trong táo đỏ

Trong táo đỏ có chứa chất flavonoid và phytocbemicals giúp chống oxy hóa, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do.

Ngoài ra, chất phytocbemicals quý như vàng có trong táo đỏ, giúp chống lại các chất gây ung thư, ngăn chặn nguy cơ ung thư ngay từ khi chưa hình thành.

Nhờ những dưỡng chất tuyệt vời có trong trái táo đỏ, bạn có thể tự tin dùng trà táo đỏ hàng ngày để phòng trừ những căn bệnh như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và một số bệnh ung thư khác.

Cách sử dụng thông minh để táo đỏ phát huy tối đa những dưỡng chất quý mà táo đỏ đang sở hữu.

Một trong những cách đơn giản mà tối ưu nhất để sử dụng táo đỏ mà vẫn giữ nguyên được những giá trị dinh dưỡng đó chính là dùng táo đỏ để pha trà.

Có rất nhiều cách pha trà táo đỏ khác nhau. Dùng táo đỏ kết hợp cùng một số loại thảo dược khác, có tác dụng tích cực đối với cơ thể là cách đơn giản mà bạn không thể bỏ qua.

Một số cách tiêu biểu chúng tôi giới thiệu với bạn dưới đây, sẽ giúp bạn có được một tách trà tươi ngon từ trái táo đỏ.

Trà hoa cúc táo đỏ

Trà hoa cúc táo đỏ có tác dụng giải nhiệt, bổ khí huyết, kiểm soát tiểu đường…Rất tốt cho sức khỏe

Trà hoa cúc có tác dụng giúp đầu óc tỉnh táo, mắt sáng, những người làm việc văn phòng thường xuyên tiếp xúc với máy tính thường bị khô mắt nên thường xuyên uống trà hoa cúc sẽ có tác dụng rất tốt, xua tan triệu chứng khô mắt.

Uống trà hoa cúc táo đỏ mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe

Táo đỏ có tác dụng bổ gan, đào thải độc tố, tăng protein huyết thanh giúp bảo vệ gan.

Nguyên liệu:

  • 3 quả táo đỏ chín
  • 10 gram hoa cúc khô
  • 2 muỗng cafe đường phèn
  • 250 ml nước lọc.

Cách làm:

  • Táo đỏ rửa sạch, tách hạt.
  • Ngâm hoa cúc với nước lạnh cho hoa nở, rửa qua vài lần nước, rồi để ráo.
  • Cho hoa cúc, táo đỏ, đường phèn vào bình.
  • Rót nước đun sôi vào bình, hãm khoảng 7-8 phút.
  • Dùng trà lúc nóng, không nên cho đá trực tiếp vào trà mà bạn nên cho vào tủ lạnh rồi thưởng thức.

Trà táo đỏ, kỉ tử và hạt chia

Trà táo đỏ kỉ tử và hạt chia chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa

Kỷ tử có vị ngọt dịu có tác dụng bồi bổ tinh khí, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp làm tăng thị lực của mắt và chứng tê mỏi chân tay ở người già, trị chứng táo bón, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa.

Trong hat chia có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như: photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega 3, omega 6, protein, nhiều khoáng chất và vitamin.

Dùng hạt chia làm gia vị cho các món ăn sẽ tăng vị hấp dẫn đồng thời làm món ăn trở nên bổ dưỡng hơn, sử dụng hạt thường xuyên giúp phòng và điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch, các chức năng của hệ tiêu hóa, hệ thần kinh…

Trà gừng táo đỏ

Trà gừng táo đỏ là sự kết hợp giữa táo đỏ và củ gừng một gia vị và cũng là một vị thuốc. Trà gừng và táo đỏ giúp dưỡng huyết, an thần bồi bổ, làm ấm cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả.

Trà gừng và táo đỏ giúp dưỡng huyết an thần bồi bổ

Nguyên liệu:

  • Táo đỏ khô: 25 quả
  • Lê ta ( mắc cọp ): 1 quả
  • Gừng: 1 củ nhỏ
  • Quế: 2-3 thanh
  • Nước lọc: 3 lít
  • Mật ong

Cách làm 

  • Lê ta ( mắc cọp ) rửa sach, bổ làm bốn.
  • Gừng thái lát phơi khô.
  • Táo đỏ cắt lát
  • Cho quế, táo đỏ, gừng, lê vào nồi, đổ thêm 3 lít nước lọc, đun sôi 45 phút.
  • Cho thêm đường phèn vừa đủ, khuấy cho tan đường rồi tắt bếp là xong.

Trà táo đỏ, nhãn nhục, kỷ tử

Trà táo đỏ, kỷ tử, nhãn nhục (long nhãn) là những vị thuốc có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Sự kết hợp của các loại nguyên liệu này trong một một món trà sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả.

Trà táo đỏ nhãn nhục kỷ tử phù hợp với người già giúp an thần

Nguyên liệu:

  • Chè khô
  • Nhãn nhục ( long nhãn )
  • Kỷ tử
  • Táo đỏ
  • Mật ong
  • Nước nóng

Cách làm:

    • Cho chè khô, long nhãn, táo đỏ, kỷ tử vào ấm, rót nước sôi vào ấm,chờ khoảng 2 phút.
  • Tiếp tục rót nước sôi vào ấm cho ngập toàn bộ, ngâm tiếp thêm 5 – 10 phút nữa.
  • Cho 3 thìa mật ong nhãn vào ấm, quấy đều
  • Có thể rót ra cốc uống nóng hoặc cho ra bình để tủ lạnh uống dần.
  • Yêu cầu thành phẩm tạo thành: Nước trà có màu nâu đỏ, vị ngọt, thơm dịu.

Trà táo đỏ, nhãn nhục, kỷ tử là thứ trà an thần, đặc biệt phù hợp với người già, người mắc chứng suy nhược thần kinh, người thường xuyên làm việc và học tập trong môi trường căng thẳng.

Biết được những lợi ích vàng từ táo đỏ, cũng như biết các cách pha mà chúng tôi gợi ý ở trên. Chắc chắn bạn sẽ có được những ly trà táo đỏ thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

orchivi.com

Xem thêm: Tất cả những gì bạn cần biết về nhiễm độc gan và những phương pháp giải độc gan bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Giải độc ganHiểu về gan

Nên hay không nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em?

Nhiều phụ huynh thường cho dùng các bài thuốc bổ gan cho trẻ em để giúp bé mát gan. Vậy có nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em không?
202

Do chức năng gan của trẻ em chưa hoàn thiện nên hoạt động đang còn yếu hay bị nhiễm độc gan dẫn đến nóng gan, khiến trẻ nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay. Và nhiều phụ huynh thường cho dùng các bài thuốc bổ gan cho trẻ em để giúp các bé mát gan, mát máu. Vậy có nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em không? Khi nào thì nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em? Và sử dụng thuốc bổ gan cho trẻ em như thế nào?

Có nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em hay không?

Các bệnh viện lớn đều ghi nhận hiện tại đang ra tăng các trường hợp ngộ độc ở trẻ em do tự ý mua về sử dụng. Tình trạng này càng phổ biến và gia tăng khi mùa nắng nóng đến. Ngộ độc thường xuất hiện ở các nhóm tuổi từ 4 tuổi đến 14 tuổi.

Các bậc phụ huynh thường cho rằng khi trẻ nhỏ bị nổi mụn, phát ban, ngứa là do nóng gan nên thường tự ý đi mua thuốc về cho con sử dụng. Nhưng ít biết rằng đa phần các dấu hiệu trên từ nhiều yếu tố cộng lại gồm có:

    1.  Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
    2. Thay đổi nội tiết, nhiệt độ thất thường.
    3. Dinh dưỡng không hợp lý gây nên thiếu chất chuyển hóa.
    4. Bên cạnh đó cũng có một vài bệnh lý khác cũng như một số bệnh về huyết học cũng gây ra những biến đổi cho sức khỏe cũng  như làm ảnh hưởng tới chức năng của gan.

>> Nguyên nhân và dấu hiệu trẻ bị nhiễm độc gan?

Khi nào nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em?

Nên hay không nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em
Không nên tự ý cho bé uống thuốc gan khi chưa có khuyến cáo của bác sỹ

Theo khuyến cáo của các bác sĩ,khi trẻ em không có bệnh thì không nên tự ý dùng thuốc. Vì bản thân thuốc lúc nào cũng có tác dụng phụ không mong muốn đối với sức khỏe của chúng ta. chính vì vậy nên chỉ nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em khi đã được thăm khám, xét nghiệm phát hiện bệnh và được bác sĩ kê đơn và điều trị.

Điều trị đúng theo chỉ định giúp người bệnh tránh được những rủi ro không mong muốn và những nguy cơ biến chứng bệnh khi tự ý sử dụng thuốc. Đối với các loại thuốc bổ gan, đặc biệt là thuốc bổ gan cho trẻ em nếu sử dụng không đúng cách sẽ tàm tăng ghánh nặng cho gan, không nhưng không làm mát được gan mà còn hại đến gan và ảnh hưởng tới các cơ quan khác.

Các phương pháp bổ gan nào an toàn cho trẻ em?

Các loại thuốc bổ gan từ tự nhiên luôn được coi là là thần dược giúp bổ gan an toàn và tốt nhất. Dưới đây là một số thực phẩm tốt giúp hộc trợ giải độc gan cho trẻ em mà chúng ta bên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

1. Atiso

Trong atiso có chứa các chất loại bỏ độc tố trong cơ thể

Atiso từ lâu đã được biết đến với công dụng thần kỳ trong việc loại bỏ độc tố trong cơ thể cực kỳ hiệu quả,giúp bồi bổ cơ thể và giải độc gan rất tốt. Trong atiso có chứa các chất làm tăng sự tổng hợp của mật, do đó có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể, đặc biệt là ở ruột và gan.

2. Cà rốt

Nên hay không nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em
Thường xuyên ăn cà rốt sẽ giúp giữ và làm tăng chức năng gan.

Cà rốt được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin A , có chứa beta-carotene có tác dụng giữ và làm tăng chức năng gan. Việc thường xuyên ăn cà rốt sẽ giúp điều chỉnh đường huyết cũng như giảm một số triệu chứng viêm trong cơ thể.

3. Trái bơ

Nên hay không nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em
Bơ có chứa glutathione giúp lọc các độc tố có hại trong gan

Trái bơ cũng được coi là một trong các loại thuốc bổ gan có nguồn gốc tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Trong bơ có chứa glutathione có tác dụng tách lọc các độc tố và một số chất có hại ra khỏi lá gan, có tác dụng bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho gan.

4. Nghệ

Nên hay không nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em
Củ nghệ sẽ thúc đẩy khả năng bảo vệ lá gan

Nghệ là một trong những loại củ được y học công nhận là thần dược chữa bách bệnh. Trong nghệ có chứa hoạt chất Curcumin thúc đẩy khả năng bảo vệ lá gan, giúp loại bỏ những độc tố ra khỏi gan hiệu nghiệm.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm và thực phẩm chức năng giúp bổ gan cho trẻ em. Điều này khiến việc chọn lựa thuốc gặp nhiều khó khăn hơn. Với các loại thuốc bổ gan từ thiên nhiên trên hy vọng bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc bồi bổ cho trẻ giúp  lá gan của trẻ luôn khỏe.

orchivi.com

>> Công dụng thần kỳ của những loại thuốc bổ gan cho trẻ em từ thiên nhiên

Giải độc gan

6 Cách giải độc gan trị mụn tại nhà bằng thảo mộc cực kỳ đơn giản

Chỉ bằng những loại thảo mộc dễ tìm sau đây đã giúp bạn giải quyết được ngay việc giải độc gan trị mụn tại nhà thật dễ dàng.Cùng tìm hiểu nhé
114

Chắc hẳn ai cũng biết, gan có chức năng chính là sản xuất mật để làm tiêu giảm chất độc hại ra khỏi cơ thể con người và hỗ trợ tiêu hóa. Vì vậy, chỉ khi gan khỏe mạnh sẽ góp một phần không nhỏ giúp cho bạn có một làn da mịn màng, sạch mụn. Chỉ bằng 6 loại thảo mộc dễ tìm sau đây đã giúp bạn giải quyết được ngay việc giải độc gan trị mụn tại nhà thật dễ dàng.

1. Giải độc gan trị mụn bằng Chanh tươi

Chanh tươi rất lành tính, mát, có lượng axit tự nhiên rất tốt trong việc đẩy nhanh tiến độ tiết ra nhiều dịch mật, tăng khả năng bài tiết chất độc ra noài cơ thể. Hãy dùng loại thức uống mát gan trị mụn này hàng ngày để có một làn da đẹp, cơ thể khỏe mạnh nhé. Với công thức này, bạn chỉ cần dùng 2 lít nước, vắt 3 quả chanh uống trong ngày, thay nước lọc bình thường.

Cách giải độc gan trị mụn tại nhà cực kỳ đơn giản
Giải độc gan trị mụn bằng Chanh tươi

2. Giải độc gan trị mụn bằng Trà xanh

Nhiều chuyên gia đã nghiên cứu và công nhận rằng các hợp chất có trong lá trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giúp trị mụn cực hiệu quả. Ngoài ra, với hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao nên trà xanh còn giúp cải thiện sắc tố da, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Giải độc gan trị mụn bằng Trà xanh

Do đó, uống trà xanh mỗi ngày sẽ là giải pháp hữu hiệu cho những ai bị mụn thâm niên nhanh chóng trả lại làn da sạch mụn, sáng hồng và tươi trẻ .

3. Giải độc gan trị mụn bằng nước dừa

Trong nước dừa có chứa đa dạng các loại khoáng chất cùng lượng vitamin C dồi dào nên không chỉ làm đẹp da, dưỡng sáng da mà còn đặc biệt tốt cho làn da bị mụn. Nước dừa có tác dụng tái tạo da, hỗ trợ chống nhiễm khuẩn vùng da bị mụn, giúp ngăn ngừa mụn mới phát sinh.

Cách giải độc gan trị mụn tại nhà cực kỳ đơn giản
Nước dừa hỗ trợ chống nhiễm khuẩn vùng da bị mụn giúp ngăn ngừa mụn

4. Giải độc gan trị mụn bằng rau mã đề

Rau mã đề: Vị thuốc này có tính lạnh nên làm mát gan hiệu quả. Bạn có thể  lấy nắm rau mã đề rửa sạch cắt nhỏ nấu với gan lợn cũng cắt miếng vừa ăn. Bạn  ăn ngày 1 bữa trong vòng 1 tuần.

Cách giải độc gan trị mụn tại nhà cực kỳ đơn giản
Rau mã đề có tính lạnh nên làm mát gan hiệu quả

5. Giải độc gan trị mụn bằng Atiso

 Atiso: Atiso đã được biết đến với cái tên “thần dược giải độc gan”, chúng có thể làm sạch các độc tố trong gan, làm cho da sáng, giảm mụn, cân bằng độ ẩm cho da. Đặc biệt, thức uống này còn có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ ngon nên cũng nhanh chóng mang lại cho bạn làn da hồng hào và thần thái tươi tỉnh, rạng ngời.

Atiso được ví là thần dược thải độc gan

6. Giải độc gan trị mụn bằng rau má

Rau má: Rau có công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể nên hiệu quả ngăn ngừa mụn cực cao, giúp tái tạo da, dưỡng trắng, chống lão hóa…. Hơn nữa, các dưỡng chất có trong rau má còn có tác dụng mau lành vết thương do mụn, giảm thâm mụn, tái tạo da nhanh chóng.

Nước rau má giúp cơ thể giải độc ngăn ngừa mụn và tái tạo da.

Hy vọng với những thông tin trên giúp bạn biết được nước uống giải độc gan trị mụn siêu tiết kiệm ngay tại nhà, và giải pháp trị mụn hữu hiệu nhất hiện nay.

orchivi.com

Xem thêm: Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc gan

Giải độc gan bằng tỏi như thế nào là đúng cách?

Tỏi có chất Allicin và Selen có tác dụng làm sạch gan. Hãy cùng Tốt lành tìm hiểu cách giải độc gan bằng tỏi như thế nào cho hiệu quả nhé.
101

Tỏi là loại gia vị có họ hàng với hành tây, hành ta, hành tím… dùng làm gia vị và có khả năng phòng chống bệnh tật rất tốt. Đặc biệt, trong tỏi có chất AllicinSelen có tác dụng làm sạch gan. Hãy cùng Tốt lành tìm hiểu cách giải độc gan bằng tỏi như thế nào cho hiệu quả nhé.

1. Giải độc gan bằng tỏi như thế nào là đúng cách?

Theo các tài liệu nghiên cứu, trong tỏi có hợp chất tuyệt vời được kết hợp giữa 2 chất chống khuẩn có tên là AllicinSelen. Hợp chất có trong tỏi giúp kích thích tạo ra một loại enzim đặc biệt, có công dụng bao quanh gan, kích hoạt và thúc đẩy đào thải những độc tố quanh gan, phục hồi lại chức năng gan một cách hoàn hảo.

Tỏi giúp phục hồi lại chức năng gan một cách hoàn hảo.

Hợp chất có trong tỏi giúp kích thích tạo ra một loại enzim đặc biệt, có công dụng bao quanh gan, kích hoạt và thúc đẩy đào thải những độc tố quanh gan, phục hồi lại chức năng gan một cách hoàn hảo.

Ăn tỏi thường xuyên còn giúp bạn tăng cường hệ tim mạch, điều hòa huyết áp và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Chú ý: Ăn  tỏi giải độc gan phải là tỏi tươi. Không nuốt trực tiếp tép tỏi đang còn nguyên, mà nên nhai cẩn thận trước khi nuốt vừa để tỏi sản sinh nhiều Allicin. Hãy cắt tỏi và cho nó tác dụng với không khí tầm 15 phút trước khi chế biến.

–> Xem ngay Cách trồng tỏi tại nhà cực đơn giản mà lại sạch sẽ

Theo đông y tỏi có vị cay, tính ôn, hơi độc, không nên ăn nhiều. Ăn ở lượng thích hợp tỏi  sẽ thúc đẩy hệ tiêu hóa nhưng khi ăn quá nhiều sẽ gây kích ứng, đi ngoài. Vì vậy chỉ nên ăn lượng vừa phải 15g/ngày.

2. Một số lưu ý khi giải độc gan bằng tỏi

Một số lưu ý khi giải độc gan bằng tỏi

Tuy tỏi giải độc gan rất tốt nhưng cũng có một số lưu ý khi bạn sử dụng để cho nó trở nên hiệu quả hơn và không gặp những tác dụng không mong muốn:

  • Không ăn tỏi lúc bụng đói (sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, ợ nóng có thể viêm thực quản).
  • Không ăn quá nhiều tỏi thường xuyên (tối đa không quá 15g/ngày).
  • Không dùng tỏi và chế phẩm có chứa tỏi đồng thời với Warfarin (thuốc chống đông máu) trước khi mổ.

Mẹo nhỏ: muốn làm hết mùi tỏi có thể dùng nước chè (chè tươi hoặc chè búp xanh) đặc, súc miệng hoặc rửa tay rửa da chỗ đắp tỏi.

Tốt lành

Xem thêm: Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc gan

Top 5 thực phẩm giúp hạ men gan, Top 6 thực phẩm độc hại cho gan của bạn

Khi mắc bệnh men gan tăng cao nên chú ý hơn tới thực phẩm giúp hạ men gan. Việc ăn uống các thực phẩm hạ men gan sao cho thật hợp lý an toàn
106

Khi mắc bệnh men gan tăng cao. Ngoài việc dùng thuốc can thiệp giúp hạ men gan thì chuyên gia còn khuyên người bệnh nên chú ý hơn tới thực phẩm giúp hạ men gan một cách tự nhiên và tốt nhất. Việc ăn uống sao cho thật hợp lý, điều chỉnh chế độ ăn uống được coi là cứu cánh cho những ai đang mắc bệnh men gan tăng cao, giúp chức năng của gan hoạt động tốt hơn.

Người mắc bệnh men gan tăng cao, có nguy cơ dẫn đến bệnh viên gan, suy gan, thâm chí là xơ gan, ung thư gan…

Ngoài ra, người bị men gan tăng cao nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya và nên thường xuyên tập luyện thể dục. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên sử dụng các sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng giúp hạ men gan hiệu quả, đặc biệt là các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, do các công ty dược uy tín sản xuất.

Người bị men gan cao không cần phải quá chú trọng đến việc ăn kiêng nhưng cần thanh đạm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng. Dinh dưỡng hợp lý có lợi cho tế bào gan phục hồi và tái sinh, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy chức năng gan hồi phục.

Top 5 thực phẩm hạ men gan hiệu quả bạn nên nên ăn

1. Thực đơn đa dạng các loại vitamin

Chú ý đến những thực phẩm có chứa nhiều vitamin A như sữa bò, lòng đỏ trứng, gan động vật, cà rốt, hẹ, rau muống, rau chân vịt, tỏi tây, bắp cải…

Hãy thêm vào thực đơn những thực phẩm chứa nhiều vitamin A
Hãy thêm vào thực đơn những thực phẩm chứa nhiều vitamin A

2. Sử dụng nhiều loại trái cây khác nhau

Giúp hạ men gan bằng cách bổ sung vào thực đơn các loại trái cây như: bưởi, táo, bơ, mận…. Chuyên gia khuyên, tốt nhất mỗi ngày bạn nên dùng một loại nước ép trái cây khác nhau.

Vitamin và khoáng có trong trái cây sẽ giúp gan luôn khỏe mạnh

3. Những loại rau có màu xanh

Những loại rau có màu xanh là thực phẩm hạ men gan rất tốt. Việc sử dụng rau xanh tăng cường cho các bữa ăn sẽ giúp cải thiện tình trạng cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất  đồng thời những thành phần có trong rau xanh sẽ nâng cao khả năng miễn dịch và tăng cường sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật.

Hạ men gan hiệu quả bằng cách ăn các loại rau có màu xanh

4. Các loại ngũ cốc có rất nhiều vitamin và chất xơ

Các loại ngũ cốc có rất nhiều vitamin và chất xơ, rất tốt cho việc giải độc và hạ men gan. Các loại vitamin quan trọng B1, B6, B2  có nhiều trong ngũ cốc như lúa mạch, yến mạch, lúa mì… giúp hạ men gan rất hiệu quả.

Ngũ cốc nên có trong thực đơn của bạn vì chúng giúp hạ men gan hiệu quả.

5. Bổ sung đủ protein từ cá, trứng, thịt

Việc ăn nhiều protein sẽ giúp phục hồi những tổn thương tại gan và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trước tác nhân gây bệnh. Thực phẩm chứa nhiều protein như: trứng, cá, thịt nạc,…

Bổ sung protein từ thực phẩm, rất có lợi cho việc phục hồi các tế bào gan bị tổn thương

Top 6 thực phẩm có hại cho gan bạn nên tránh xa

1. Rượu, bia

Không nên uống nhiều rượu bia, các chất kích thích khiến gan sẽ hoạt động nhiều hơn. khiến gan phải làm việc vất vả hơn khi đang bị bệnh, khiến tình trạng tăng men gan càng nặng hơn.

Nếu phát hiện mình mắc bệnh men gan tăng cao, hãy ngừng sử dụng rượu bia.

2. Đồ chiên rán, thức ăn nhanh

Hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến bằng dầu mỡ

Không nên ăn những thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ và nội tạng động vật. làm tăng tính gan nhiễm mỡ tích tụ chất béo… yếu tố làm tăng men gan.

3. Hạn chế ăn những loại gia vị có tính cay, nóng

Không nên cho các loại gia vị mang tính cay, nóng như ớt, hạt tiêu… nếu bạn đã lỡ nghiện nó rồi thì tất nhiên là nó không thể xuất hiện trong thực đơn của bạn được.

Món ăn có sử dụng nhiều đến gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu… Bạn nên hạn chế.

4. Hạn chế sử dụng đường và những sản phẩm chứa nhiều đường

Hạn chế sử dụng đường và những sản phẩm chứa nhiều đường

Những thực phẩm chứa nhiều đường làm cho tiểu cầu, hồng cầu bị tắt nghẽn. Ngoài ra đường cũng có thể gây mỡ gan.

Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều đường có nguy cơ gây ra bênh gan nhiễm mỡ.

5. Hạn chế những đồ ăn có chứa độc tố

Không ăn các loại chứa độc tố như khoai mì, măng.. Đặc biệt hạn chế ăn măng, do trong măng có chứa Cyanide, sau khi ăn, Cyanide sẽ biến thành axit Cyanhydric (HCN) dưới tác động của các enzym trong đường tiêu hóa. Axit Cyanhydric là một độc tố gây hại cho cơ thể.

Các loại thực phẩm có chứa độc tố như măng, khoai mì… bạn nên tránh, bởi chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới lá gan của bạn.

6. Bỏ ngay những thực phẩm có dấu hiệu mốc, hỏng

Không sử dụng những thực phẩm có dấu hiệu mốc, hỏng

Không ăn các thực phẩm có dấu hiệu mốc, hư hoặc không còn tươi. Vì khi thực phẩm mốc, hoặc bảo quản kém sẽ sản sinh ra chất aflatoxin – đây là một loại chất độc ảnh hưởng nghiêm trọng tới cơ thể người, đặc biệt là gan. Ngoài ra sử dụng thực phẩm mốc cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến ung thư.

Đừng tiếc rẻ những thực phẩm đã có dậu hiệu mốc, hoặc ôi thiu bạn nhé.

Giai đoạn đầu của bệnh men gan tăng cao, tuy không có nhiều biểu hiện ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn ở hiện tại, nhưng nó là tiền đề dẫn đến một loạt các bệnh nguy hiểm liên quan đến gan. Nếu bạn hay người thân đang mắc bệnh men gan tăng cao, thì hãy nhớ bổ sung những thực phẩm như trên nếu không muốn tử thần gõ cửa.

Giải độc gan

Trẻ bị nhiễm độc gan: Nguyên nhân và biểu hiện thường gặp

Trẻ bị nhiễm độc gan rất nguy hiểm, cơ thể không thể hấp thu chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, chậm phát triển
69

Trẻ có dấu hiệu vàng da, vàng mắt, nước tiểu màu vàng đậm….Rất có thể trẻ bị nhiễm độc gan. Cứ nghĩ người lớn uống rượu bia nhiều mới bị nhiễm độc gan, nào ngờ đến cả trẻ em cũng nhiễm độc gan. Trẻ bị nhiễm độc gan rất nguy hiểm, cơ thể không thể hấp thu chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, chậm phát triển về cả thể chất lẫn và trí thông minh. 

Một số biểu hiện (dấu hiệu) thường gặp ở trẻ bị nhiễm độc gan

1. Bị vàng da, vàng mắt

biểu hiện trẻ bị nhiễm độc gan
Bé có dấu hiệu bị vàng da vàng mắt nên đưa đến cơ sở y tế ngay

Có đến 60% trẻ sơ sinh bị vàng da sinh lý và sẽ hết sau vài ngày. Tuy nhiên, một em bé vài tháng tuổi lại cần chăm sóc y tế khi bị vàng da bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh gan.

Nếu thấy bé nhà bạn có biểu hiện vàng da, vàng mắt thì bạn nên theo dõi hoặc đưa bé đi khám tại cơ sở y tế gần nhất.

2. Sưng ở bụng và chi dưới

Nếu trẻ có dấu hiệu bị sưng ổ bụng (trướng bụng) và chi dưới thì rất có thể đã bị bệnh gan.

3. Nước tiểu có màu vàng đậm

biểu hiện trẻ bị nhiễm độc gan
Nước tiểu có màu vàng đậm bất thường

Nếu một bé khỏe mạnh nước tiểu sẽ có màu sáng. Còn đối với những bé có vấn đề về gan, nước tiểu trở nên đậm màu do có sự tích tụ của bilirubin trong máu.

4. Phân của trẻ có màu nhạt hoặc màu trắng

Nếu phân của bé chứa máu hoặc dịch màu thì đây là dấu hiệu chứng tỏ bé đang có vấn đề về gan.

Nhiễm đọc gan ở trẻ em còn kèm theo 1 số dấu hiệu như ăn không ngon miệng, hay nôn trớ, ngủ khó đánh thức đôi khi còn hôn mê, không tăng cân trong thời gian dài.

Trẻ hay nôn trớ là 1 trong những biểu hiện trẻ bị nhiễm độc gan.

5. Trẻ hay bị mẩn ngứa, mụn nhọt, rôm

biểu hiện trẻ bị nhiễm độc gan
Trẻ hay bị mẩn ngứa rôm chính là dấu hiệu của nhiễm độc gan

Nếu trẻ bị mẩn ngứa, mụn nhọt, rôm trong thời gian dài thì cha mẹ nên đưa bé đi khám, xét nghiệm tìm hiểu nguyên nhân cụ thể, vì đây cũng chính là biểu hiện lá gan của bé bị yếu.

Trẻ hay bị mụn nhọt, rôm là 1 biểu hiện trẻ đang bị nhiễm độc gan.

Nguyên nhân trẻ bị nhiễm độc gan

biểu hiện trẻ bị nhiễm độc gan
Các nguyên nhân khiến cho trẻ bị nhiễm độc gan

1. Do bẩm sinh, sức đề kháng kém

Có rất nhiều nguyên nhân . cũng có thể do bẩm sinh hay do sức đề kháng kém, hệ miễn dịch không tốt vì vậy cha mẹ nên quan tâm tới con từ những dấu hiệu đầu tiên, tránh để quá lâu dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng sau này khi trẻ lớn lên.

Cơ thể trẻ còn non yếu, chức năng gan hoạt động kém dẫn đến tình trang nhiễm độc ở gan hay nóng gan dẫn đến rôm, mụn nhọt.

2. Do sử dụng thuốc dẫn đến gan bị nhiễm độc

Do cha mẹ thiếu kiến thức, sử dụng thuốc hạ sốt, thuốc kháng sinh bừa bãi trong thời gian kéo dài khiến con mệt mỏi mà không biết cách chăm sóc. Trong đó, gan là bộ phận phải “hứng chịu” nhiều hậu quả nhất, do chịu trách nhiệm chuyển hóa và đào thải thuốc.

Cần chú ý: Những thuốc có chữ RX là thuốc chỉ được bán theo đơn của bác sĩ.

3. Do môi trường ô nhiễm

Môi trường ô nhiễm, nguồn nước không đảm bảo cũng là 1 tác nhân quan trong ảnh hưởng đến trẻ.

Hay chức năng hoạt động của gan bị suy giảm, khả năng đào thải kém do bẩm sinh di truyền, do nhiễm virus viêm gan B, viêm gan C …

Biết được những nguyên nhân nhiễm độc gan ở trẻ em, các cha mẹ hãy cố gắng phòng tránh để cho con luôn khỏe mạnh. Nếu thấy trẻ có các dấu hiệu gan nhiễm độc kể trên, hãy đưa trẻ đến khám y tế ngay để được chuẩn đoán và điều trị hiệu quả nhé!

orchivi.com

Xem thêm:

Bất ngờ 8 loại thực phẩm tự nhiên là thuốc giải độc gan cho trẻ vô cùng hiệu quả

Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc gan

Nguy hiểm khi sử dụng Thuốc bổ gan atiso không đúng cách

Atisô giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Tuy nhiên, Thuốc bổ gan atiso cũng mang lại hậu quả nghiêm trọng, hãy cùng Tốt lành tìm hiểu nhé.
33

Atisô giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Chúng là thuốc lợi tiểu tự nhiên, hỗ trợ chức năng tiêu hóa, cải thiện chức năng của túi mật và mang lại nhiều lợi ích thiết thực đối với gan. Tuy nhiên khi sử dụng không đúng cách, thuốc bổ gan atiso cũng mang lại những hậu quả nghiêm trọng, hãy cùng Tốt lành tìm hiểu xem cách sử dụng thuốc bổ gan Atiso như thế nào cho tốt nhé!

Atiso có tác dụng gì đối với sức khỏe

1. Tốt cho gan:

Atiso được ví là thần dược thải độc gan.
Atisô thường được sử dụng như một loại thuốc bổ gan tự nhiên

Chất chống oxy hóa cynarin và silymarin có trong atisô rất có ích cho gan. Một số thí nghiệm cho thấy chúng còn có tác dụng phục hồi chức năng của gan. Atisô thường được sử dụng trong khoảng thời gian dài như là thảo dược, một loại thuốc bổ gan atiso từ tự nhiên.

+ Xem ngay “Những cách giải độc gan trị mụn tại nhà cực kỳ đơn giản”

2. Ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư

Một số thí nghiệm đối với tinh chất được chiết xuất từ lá cây atisô cho thấy, atisô có thể loại bỏ các tế bào không cần thiết (tế bào chết) ra khỏi mô mà không ảnh hưởng tới các tế bào khác. Hạn chế sự phát triển của tế bào thành nhiều ung thư khác nhau như ung thư tuyến tiền liệt, bệnh bạch cầu và ung thư vú.

3. Giảm cholesterol

Lá atisô có thể làm giảm lượng cholesterol bảo vệ và chống lại cơn đau tim

Các thành phần hóa học có trong lá atisô có thể làm giảm lượng cholesterol bằng cách kiềm chế HMG-CoA reductase (hợp chất tổng hợp cholestesrol). Chúng làm gia tăng cholesterol tốt HDL (bảo vệ và chống lại cơn đau tim), giảm thiểu các cholesterol xấu LDL (tạo các mảng bám trên mạch máu, gây đau tim và đột quỵ).

4. Cải thiện khả năng tiêu hóa

Atisô giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Chúng là thuốc lợi tiểu tự nhiên, hỗ trợ chức năng tiêu hóa, cải thiện chức năng của túi mật và mang lại nhiều lợi ích thiết thực đối với gan. Người già dùng atisô làm thuốc nhuận tràng rất tốt vì nó không gây tiêu chảy ồ ạt, mà cũng không có tác dụng phụ.

Cách dùng thuốc bổ gan Atiso

– Hoa atisô có tác dụng bổ dưỡng, kích thích tiêu hóa, lợi gan mật, trợ tim, lợi tiểu, thường dùng nấu canh. Bộ phận dùng làm rau của cây atisô là cụm hoa bao gồm đế mang hoa, các lông tơ và các lá bắc (có phần gốc mềm màu trắng bao chung quanh)

Hoa atiso có tác dụng bổ dưỡng kích thích tiêu hóa lợi gan mật

– Lá atisô vị đắng, có tác dụng lợi tiểu (được dùng trong điều trị bệnh phù và thấp khớp), tiêu độc, thông mật, thanh nhiệt, trừ mụn. Dùng trị phong ngứa, nổi mề đay, dị ứng, táo bón, đinh nhọt, nóng nhiệt, các chứng viêm gan, vàng da, nổi mề đay, mụn nhọt, mẩn ngứa, khó tiểu, phù thũng…

– Lá tươi hoặc khô sắc hoặc nấu thành cao chữa bệnh về gan (gan viêm mạn, da vàng), thận viêm cấp và mạn, sưng khớp xương. Thuốc có tác dụng nhuận tràng và lọc máu nhẹ đối với trẻ em.

– Thân và rễ atisô thái mỏng, phơi khô, công dụng giống lá.

Những nguy hiểm khi sử dụng thuốc bổ gan Atiso không đúng cách:

1.Chướng bụng vì uống Atiso quá nhiều

Uống quá nhiều trà Atiso sẽ gây chướng bụng

Nhiều người uống nước atisô cả lít mỗi ngày vì nghe nói uống như thế vừa bổ gan vừa đẹp da vừa trị đau dạ dày nhưng sau đó lại bị đầy hơi khó chịu, đến bữa ăn bụng đói cồn cào nhưng mới ăn vài miếng thì đã no, trong khi vẫn muốn ăn thêm.
Bởi vì tác dụng tiết mật và co thắt túi mật để đẩy mật từ gan xuống ruột mà atisô mang lại, nếu lạm dụng vì dùng quá thường xuyên hoặc mỗi lần dùng quá nhiều thì có thể gây co thắt toàn bộ cơ trơn của đường tiêu hóa. Cứ co vào dãn ra thì vết loét khó lành đồng thời nạn nhân sớm muộn cũng đầy hơi trướng bụng.

2.Tăng gánh nặng cho gan

Không chỉ riêng với atisô mà đối với cây thuốc nào cũng thế, người bệnh và ngay cả người chưa bệnh nhưng muốn phòng bệnh cũng không nên tự ý dùng thuốc theo lời đồn. Bởi vì hoạt chất nào muốn nên thuốc cũng thế, phải được lá gan chuyển hóa mới triển khai được tác dụng như mong muốn.

Dùng atiso không hợp lý sẽ tăng gánh nặng cho gan

Gan thậm chí phải làm việc đến hai lần vì hoạt chất nào cũng vậy, dù là hóa chất tổng hợp hay dẫn xuất từ nguồn gốc thiên nhiên, sau khi tác dụng đều phải được gan biến thể lần nữa thành dạng không độc cho cơ thể trước khi theo đường bài tiết.

Qua bài viết trên, Tốt lành hy vọng giúp bạn có một cách nhìn, hiểu đúng đắn về các loại thuốc bổ gan Atiso và những công dụng của nó. Bên cạnh đó cũng biết được cách sử dụng sao cho hợp lý, đúng cách, tránh những điều lợi bất cập hại. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

orchivi.com

Xem thêm: Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc gan

Thường xuyên bị vợ phàn nàn, các ông chồng có khả năng cao bị bệnh gan

Thường xuyên bị vợ phàn nàn, các ông chồng có khả năng cao bị bệnh gan. Bạn đã biết điều bất ngờ này chưa. Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết sau.
54

Anh Nguyễn Thanh D. một giáo viên giỏi ở Lạng Sơn, năm nay mới 33 tuổi. Từ trước anh hoàn toàn khỏe mạnh. Làm giáo viên của một trường nổi tiếng với nhiều sức ép. Gia đình anh có 2 đứa con, một đứa mẫu giáo một đứa thì mới sinh. Là lao động chính trong gia đình, anh gồng mình, lao đầu vào công việc.

Ngoài dạy chính, Anh D. thường nhận dạy thêm ngoài giờ. Lịch trình dạy của anh thường bắt đầu vào 5 giờ sáng, và kết thúc vào 9, 10 giờ tối.

Vào đầu giờ chiều thứ 7 ngày 24-03-2018, khi đang trên lớp dạy thêm, anh D. bỗng thấy đau bụng dữ dội, nhưng anh vẫn gắng gượng dạy nốt. Đến tối cơn đau càng nhiều và dồn dập hơn, không thể chịu được nữa anh D. nhập viện ngay đêm hôm đó.

Kết quả khám ban đầu cho thấy anh có một khối u trong gan khoảng 15cm. Theo BS Hoàng Vĩnh Tiệp, trưởng khoa Ngoại gan mật chẩn đoán, đây là bệnh ung thư gan giai đoạn cuối, khối u đã phát triển rất to.

Khó có thể phẫu thuật cắt bỏ, vì phần gan còn lại sau phẫu thuật chỉ còn chưa đến 30%, điều này là cực kỳ nguy hiểm và dễ dẫn đến tử vong. Nhưng nếu không phẫu thuật thì anh D. cũng chỉ có thể kéo dài sự sống được từ 4-6 tháng mà thôi.

Qua trao đổi thông tin với bệnh nhân, bác sĩ Tiệp cho biết bệnh nhân từ trước đến giờ không hề hút thuốc lá hay sử dụng nhiều rượu, trong gia đình không có tiền sử bị bệnh ung thư gan, không có người mắc viêm gan B, không hiểu sao anh có thể mắc bệnh như vậy.

Thường xuyên bị vợ phàn nàn có khả năng cao bị bệnh gan

 

Không phải là người sử dụng rượu bia, thuốc lá, hay trong gia đình có tiền sử người mắc bệnh về gan. Nhưng anh D vẫn bị ung thư gan.

Nguyên nhân bất ngờ

Tiến hành tìm hiểu sâu hơn, bác sĩ Tiệp mới phát hiện ra. Cuối cùng cũng có yếu tố liên quan đến nguyên nhân gây bệnh. Trên thực tế, anh D có một người vợ khá là khó tính, hai vợ chồng kết hôn mới được 4 năm.

Sinh liền một mạch 2 con nhỏ, vợ anh còn trẻ, chưa quen với cuộc sống gia đình bộn bề. Cộng thêm áp lực kinh tế, nên 2 vợ chồng lúc nào cũng cảm thấy khó khăn.

Thường xuyên bị vợ phàn nàn
Nguyên nhân từ các hoạt động cuộc sống hàng ngày

Vợ anh hay tìm cách trút giận lên anh.

Chính vì thế, vợ anh D nhẹ thì hay than phiền, nặng thì cáu gắt chồng kiếm được ít tiền, không lo đủ cuộc sống cho gia đình. Đã thế, vợ anh còn không biết giữ thể diện cho chồng trước mặt gia đình hai bên. Thậm chí là người ngoài, từ đó dẫn đến mâu thuẫn ngày càng gay gắt.

Anh Nguyễn Thanh D. vốn là người hiền lành, không thích xảy ra xung đột. Vì thế mỗi lần có mâu thuẫn phát sinh hay những lần thường xuyên bị vợ phàn nàn, anh thường im lặng, nín nhịn và không nói gì.

Tình cảm giữ lại trong lòng mà không nói ra có tỉ lệ mắc ung thư cao hơn 15 lần so với người bình thường có tính cách cởi mở.

Bác sĩ Tiệp chia sẻ, theo tài liệu thống kê cho thấy, những người thường xuyên có cảm giác u sầu, chán nản, tính cách trầm. Tình cảm giữ lại trong lòng mà không nói ra có tỉ lệ mắc ung thư cao hơn 15 lần so với người bình thường có tính cách cởi mở.

Theo quan niệm của Đông y, cảm xúc tiêu cực quá mức cũng có thể phát sinh các bệnh liên quan đến ung thư. Bách bệnh sinh ra đều là do khí, mọi bệnh đều có nguồn gốc từ tim mà ra.

Trầm cảm, tức giận là một “tính cách ung thư” điển hình

Thường xuyên bị vợ phàn nàn
Các mâu thuẫn lâu dài sẽ dẫn đến những tổn hại về cả tinh thần lẫn tâm lý

Nhiều người thường không thích mâu thuẫn, và nếu có điều gì phiền lòng hay bực mình cũng thường nén lại trong lòng. Chính vì vậy về lâu dài sẽ dẫn đến những tổn hại về cả tinh thần lẫn tâm lý.

Cụ thể như trường hợp của anh Nguyễn Thanh D. Thường xuyên bị vợ phàn nàn, cáu giận. Mặc dù anh không phản ứng lại với vợ, nhưng bản thân anh lại bị gánh thêm nhiều áp lực. Cộng thêm làm việc quá sức trong thời gian dài, chính là những nguyên nhân dẫn tới căn bệnh ung thư gan của anh.

Tâm trạng xấu ảnh hưởng đến việc sửa chữa tế bào gan

Thường xuyên bị vợ phàn nàn
Tâm trạng xấu ảnh hưởng đến việc sửa chữa tế bào gan

Trong gan chứa các sợi dây thần kinh giao cảm dày đặc. Nếu chúng ta có tâm trạng buồn phiền thường xuyên, tức giận hay đau khổ, sẽ trực tiếp ảnh hưởng tới tế bào gan gây ra thiếu máu. Từ đó có thể ảnh hưởng đến sự tái sinh tế bào gan, sự khôi phục trạng thái sức khỏe của gan.

Vì vậy, chúng ta nên thay đổi thói quen sống, hạn chế trầm cảm, tức giận. Nuôi dưỡng và duy trì một thái độ vui vẻ và lạc quan, để gan trở nên khỏe hơn thì cuộc sống mới trở nên tốt đẹp hơn.

orchivi.com

Xem thêm: Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc và những cách giải độc gan an toàn, hiệu quả nhất!

Giải độc gan

Thuốc giải độc gan cho trẻ cực dễ làm tại nhà

Một điều rất khó khăn khi điều trị gan cho bé bằng những loại thuốc khó uống Hãy cùng chúng tôi khám phá ngay những vị thuốc giải độc gan cho trẻ
51

Một điều rất khó khăn khi điều trị gan cho bé bằng những loại thuốc khó uống, vì các bé không chịu hợp tác, có thể nhè ra ngay nếu không ngon miệng hoặc không hợp khẩu vị. Hãy cùng chúng tôi khám phá ngay những vị thuốc giải độc gan cho trẻ vô cùng ngon miệng mà lại dễ kiếm qua bài viết dưới đây nhé.

* Dấu hiệu cảnh báo trẻ bị nhiễm độc gan

1. Quả Bơ

Bơ là loại quả rất thơm ngon, vốn đã nằm trong thực đơn ăn dặm của các bé. Trong bơ rất giàu chất glutathione có khả năng đào thải chất độc nhanh chóng và hiệu quả đồng thời bảo vệ gan khỏi các chất độc xâm nhập.

Bơ giúp bảo vệ gan khỏi các chất độc xâm nhập

Tách đôi quả bơ và lấy hạt ra, dùng mũi dao khía các đường dọc, ngang, chéo rồi dùng thìa cứng xúc phần thịt bơ ra. Sau đó cho thịt bơ vào máy xay cùng sữa đặc và sữa công thức của bé ( có thể dùng sữa tươi, tùy theo độ tuổi của bé nhà bạn ) sau đó xay nhuyễn.

2. Nước ép bưởi

Bưởi là loại quả chứ rất nhiều vitamin, chất xơ,chất khoáng,chất chống oxy hóa, thanh lọc cơ thể giải độc gan cho trẻ em hiệu quả ngăn chặn các gốc tự do tấn công gan. Các mẹ có thể cho các bé ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước uống đều được.

Nước ép bưởi là loại quả chứ rất nhiều vitamin tốt cho cơ thể

 

Các mẹ chọn quả bưởi ngọt, nhiều nước, tách lấy tép và bỏ hạt sau đó cho vào máy xay nhuyễn rồi lọc qua rây cho bé uống.

3. Nước rau má

Trong rau má có chứ rất nhiều vitamin, khoáng chất giúp giải độc gan và rất cần thiết cho sự phát triển của các bé.

Rau má có chứ rất nhiều khoáng chất giúp giải độc gan

Các mẹ mua rau má về rửa sạch, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cho các bé uống. Có thể cho thêm chút đường để các bé dễ uống hơn.

4. Nước ép táo

Chất pectin có trong trái táo sẽ giúp tiêu diệt được độc tố và giúp hỗ trợ gan đào thải các chất độc cực hiệu quả đấy. Mẹ hãy lấy 2 qủa táo ép lấy nước cho các bé uống.

Táo có chất pectin tiêu diệt được độc tố xấu

Mẹ hãy lấy 2 qủa táo, sau khi gọt vỏ sạch sẽ rồi cho vào máy ép để được ly nước ép táo thơm ngon cho con nhé.

5. Sinh tố dưa hấu

Từ lâu, dưa hấu đã được coi là một loại thuốc giải độc gan cho trẻ vô cùng hiệu quả, bởi trong dưa hấu chứa nhiều beta carotene, các khoáng chất đồng và vitamin giúp giải độc gan hiệu quả.

Sinh tố dưa hấu là thuốc giải độc gan cho trẻ vô cùng hiệu quả

Mẹ dùng 2 miếng dưa hấu, ít sữa tươi, mật ong và lá bạc hà cho vào máy xay nhuyễn vậy là đã có 1 ly sinh tố dưa hấu thơm ngon cho bé.

6. Rau xanh

Rau xanh là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và xuất hiện hầu hết trong các bữa ăn của trẻ. Trong rau lại chứa nhiều chất xơ, vitamin khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Rau xanh là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe

Các mẹ chú ý nên chọn cho bé những loại ra đảm bảo an toàn, sạch sẽ. Các loại rau củ tốt cho giải độc gan như: cà rốt, củ cải đường, rau ngót, rau cải….

7. Sữa chua

Một mũi tên trúng 2 đích, là loại thực phẩm được rất nhiều mẹ tin dùng cho con của mình. Bởi sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tự nhiên cho trẻ vừa hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của trẻ vừa giải độc gan hiệu quả.

Sữa chua được xem là thực phẩm tiện lợi thơm ngon

8. Nước lọc

Đơn giản hơn nữa bạn có thể cho trẻ uống nhiều nước, có thể thay thế bằng các loại nước dừa, nước mía,các loại nước ép trái cây. Bởi lượng nước này sẽ giúp cho gan thận làm việc tốt hơn, loại bỏ độc tố tốt thông qua mồ hôi và nước tiểu.

Cho trẻ uống đủ nước là một cách đơn giản nhất để giải độc gan cho trẻ

Nguyên liệu thuốc giải độc gan cho trẻ luôn có sẵn trong gian bếp mỗi nhà. Hãy tự mình làm cho trẻ để bảo vệ lá gan cũng như sức khỏe của trẻ.

orchivi.com

>> Có nên dùng thuốc bổ gan cho trẻ em?

>> Tất tần tật những gì bạn cần biết về gan nhiễm độc! Nguyên nhân, biểu hiện và những cách giải độc gan tốt nhất!

Giải độc gan

Tỉ lệ bệnh nhân mắc bệnh về gan tăng mạnh sau mỗi mùa World cup

World cup nào cũng trùng với dịp nghỉ hè, cũng là lúc mọi người có những dịp nghỉ xả hơi. Nhất là các ông bố vốn đã hay rượu bia, thuốc lá
22

World cup nào cũng trùng với dịp nghỉ hè, cũng là lúc mọi người có những dịp nghỉ xả hơi. Nhất là các ông bố vốn đã hay rượu bia, thuốc lá, thì đây là dịp lý tưởng để các ông bố tự cho phép mình phá vỡ các quy tắc mà tự thả lỏng bản thân mình. Hãy lắng nghe một vài lời khuyên của chúng tôi để trải qua mùa World cup một cách lành mạnh nhé!

Nghe thì có vẻ World cup không liên quan nhưng lại liên quan không tưởng.

Không khí World Cup đang tràn ngập khắp mọi nơi, người người nhà nhà đều đón xem World Cup. Không muốn mình nằm ngoài cơn lốc world cup đang càn quét khắp mọi nơi. Hãy lắng nghe những tác hại và cách khắc phục nó để ăn bóng đá ngủ bóng đá mà vẫn bảo vệ được sức khỏe.

World cup 2022 ảnh hưởng đến gan và Những thói quen không tốt.

Gan suy kiệt nếu như bạn thức khuya sau 1h sáng, đây là lời cảnh báo của các bác sĩ chuyên khoa gan mật.

World cup 2022 ảnh hưởng đến gan. Do múi giờ có sự chênh lệch khá nhiều nên người hâm mộ Việt Nam sẽ phải đón xem world cup 2022 vào khung giờ khá muộn. Khung giờ từ 23h đến 1h sáng, nếu bạn thức khuya sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến gan.

Khoảng thời gian từ 23h đến 1h sáng là khoảng thời gian gan đảm nhận nhiệm cụ giải độc, loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cũng là lúc gan tận dụng những dưỡng chất trong hệ thống tiêu hóa để có thể chuyển hóa chất và giúp việc trao đổi chất dễ dàng hơn.

Thức khuya xem world cup 2022 ảnh hưởng đến gan

Thức khuya xem world cup 2022 ảnh hưởng đến gan vì nếu bạn thức khuya gan phải hoạt động nhiều hơn, làm gia tăng phản ứng oxy hóa tại gan và sinh ra các chất độc hại tấn công gan và khiến gan suy kiệt, tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan…

Việc các bà vợ phàn nàn về việc chồng mình thức khuya để xem bóng đá, còn chưa kể đến việc tụ tập rượu bia để xem bóng đá cho vui.

World cup 2022 được tổ chức tại Qatar. trận đấu sớm nhất diễn ra lúc 17h00 chiều, trận đá muộn nhất diễn ra lúc 02h00 sáng (theo giờ Việt Nam). Các trận đấu diễn ra hay rơi vào những giờ ăn bữa tối của nhiều gia đình nên việc rượu bia để lai rai xem World cup là điều rất hay xảy ra. Nếu ai đang bị bệnh về gan thì việc này gây ảnh hưởng rất lớn tránh để World cup 2022 ảnh hưởng đến gan.

Lá gan sẽ chịu tác động tiêu cực từ việc tụ tập rượu bia xem World Cup

World cup 2022 sẽ kéo dài trong vòng 1 tháng. Có nghĩa là lá gan sẽ chịu nhiều tác động tiêu cực từ việc tụ tập rượu bia hàng giờ để theo dõi trận bóng rồi cả thức khuya nữa, thật không hề tốt chút nào nếu World cup 2022 ảnh hưởng đến gan.

Đừng để world cup 2022 ảnh hưởng đến gan nhé

Sau đây là một vài lời khuyên giúp bạn hòa mình vào world cup 2022 nhưng vẫn bảo vệ được lá gan khỏe mạnh.

Lời khuyên dành cho bạn nếu có lỡ thức khuya vì không muốn bỏ lỡ một trận bóng mà có đội bóng mình yêu thích thì cũng Đừng hoang mang.

Cho cơ thể nghỉ ngơi thư giãn

PGS Lê Huy Huấn khuyến nghị, nếu không thể bỏ lỡ các trận đấu bóng vào đêm khuya, người dân nên cân đối lại thời gian ngủ để tránh gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể. Trước khi xem nên tranh thủ thời gian ngủ và nghỉ ngơi.

Dành thời gian để nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi

Uống nhiều nước

Nước sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, giảm mệt mỏi, giúp gan giải độc tốt hơn và tránh bị mất nước.

Hãy nhớ bổ sung nước để tránh mất nước và giải độc gan

Nói không với cà phê, nước chè, rượu, bia, các chất kích thích trong lúc xem world cup 2022

Nếu bạn không muốn world cup 2022 ảnh hưởng tới gan và rơi vào trạng thái đơ trong vòng 4 tiếng sau.Gây nhiều gánh nặng cho gan của bạn, hãy loại bỏ những thức uống có hại cho sức khỏe. Thay vào đó bạn nên uống các loại nước trái cây hoặc trà có lợi cho sức khỏe.

bệnh gan do rượu bia
Nên tránh xa các loại rượu bia, chất kích thích

Ăn khuya hợp lý

Thức khuya rất dễ cảm thấy đói và dễ sa vào các món đồ ăn nhanh, đồ hộp, mì tôm… lời khuyên của chúng tôi là hãy ăn trước 8 giờ và vào bữa khuya khoảng 12 – 5 giờ sáng, để tránh world cup 2022 ảnh hưởng tới gan.

Để tránh world cup 2022 ảnh hưởng đến lá gan, bữa ăn của bạn nên là những món ăn bữa đêm nhẹ bằng các loại cháo khác nhau, các món giàu chất xơ và protein tránh những món nhiều đường, chất béo, đồ ăn sẵn…hạn chế sử dụng các chất kích thích, bia, rượu, thuốc lá, tăng cường rau, hoa, quả tươi, thường xuyên vận động cơ thể để nâng cao sức đề kháng, cũng như hỗ trợ tuần hoàn máu.

Hãy ghi nhớ những cách khắc phục trên để world cup 2022 ảnh hưởng tới gan không còn là điều ám ảnh mà là 1 kỷ niệm đẹp với những pha ghi bàn đẹp mắt và luôn có một lá gan khỏe mạnh. Chúc bạn có một kỳ world cup đáng nhớ!

orchivi.com