Muốn kéo dài tuổi thọ, sáng mắt, đẹp da… Hãy uống trà kỷ tử mỗi ngày và sau đây là cách pha trà kỷ tử vô cùng đơn giản mà bạn nên làm mỗi ngày.
Kỷ tử thực sự tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người già, người thường xuyên mệt mỏi, tinh thần suy nhược, mất ngủ…Kỷ tử có tác dụng kéo dài tuổi thọ, làm sạch gan, sáng mắt… Và vô vàn những tác dụng tuyệt vời khác đang chờ bạn khám phá. Bằng cách pha trà kỷ tử hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện những tình trạng rắc rối khiến cơ thể bạn không được khỏe mạnh.
Kỷ tử vốn là một loại thuốc, người ta thường biết đến kỷ tử với nhiều cái tên khác nhau như Câu khởi, khởi tử, địa cốt tử, câu kỷ tử. Với giá thành hợp lý, không quá đắt so với những lợi ích mà bạn nhận được từ việc uống trà kỷ tử mỗi ngày.
Uống trà kỷ tử mỗi ngày là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe.
Bạn sẽ muốn pha trà kỷ tử ngay lập tức nếu biết trà kỷ tử tốt như thế nào.
- Kỷ tử có tác dụng thanh nhiệt, giải khát.
- Bổ mắt, bảo vệ mắt.
- Hỗ trợ chữa trị lưng đau, gối mỏi, di tinh, liệt dương, xuất tinh sớm, muộn con.
- Tăng cường miễn dịch, xúc tiến quá trình tạo máu, giảm mỡ máu, chống tích đọng mỡ ở tế bào gan.
- Chống oxy hóa và kiếm chế quá trình lão suy.
- Nâng cao năng lực hoạt động của hệ thống nội tiết.
- Lọc sạch gan, bảo vệ tế bào gan.
- Làm chậm quá trình lão hóa.
- Chống phóng xạ và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Chú ý: Kỷ tử có thể mua tại các hiệu thuốc đông y, khi mua bạn nên lựa chọn địa chỉ mua kỷ tử tin cậy, có nguồn gốc rõ ràng, tránh mua phải hàng kém chất lượng
Dân văn phòng vào đây mà xem cách pha trà kỷ tử để sáng mắt, da hồng hào, kéo dài tuổi thọ…
Những người làm việc văn phòng, hay phải làm việc trí óc, ngồi nhiều trước máy tính nhiều giờ liền, sẽ không thể tránh khỏi tình trạng da xanh tái, nhợt nhạt, khô mắt, mỏi mắt do làm việc nhiều trước màn hình máy tính. Người già yếu, chân tay hay tê mỏi, người ốm yếu, da xanh tái, cũng nên uống trà kỷ tử mỗi ngày.
Vậy hàng ngày bạn hay uống những loại nước gì, có phải là trà kỷ tử hay không? Tôi dám chắc rằng rất ít người trong số chúng ta không biết cách sử dụng cũng như cách pha trà kỷ tử.
Vì cứ nghĩ kỷ tử hay được dùng trong các món ăn giàu chất béo, đạm, như gà tiềm thuốc bắc, hay chân giò hầm kỷ tử… Mà nhiều người e ngại không dùng kỷ tử để bồi bổ sức khỏe hàng ngày. Những món gà tiềm thuốc bắc hay chân giò hầm kỷ tử, thật sự tạo cảm giác ngán ngẩm cho người ăn
Nhưng bạn có biết, có một cách đơn giản không ngờ bằng việc pha trà kỷ tử để uống hàng ngày? Kết hợp cùng một số những nguyên liệu từ thảo được khác, để nắm trọn được những công dụng tuyệt vời từ kỷ tử.
Cứ đi tìm đâu xa xôi, đã có trà kỷ tử khước từ tuổi già và đây là 3 cách pha trà kỷ tử dễ ợt
1. Trà kỷ tử và cách làm đơn giản để tỉnh táo, loại bỏ bệnh tật
Với những tác dụng tuyệt vời của kỷ tử như đã nói ở trên. Bạn chỉ cần dùng kỷ tử hãm với nước sôi là đã có 1 tách trà thơm ngon bổ dưỡng giúp trẻ hóa, bổ mắt, bồi bổ cơ thể…
Với vài bước đơn giản như pha trà mạn bình thường bạn đã có một tách trà kỷ tử thơm ngon, với hàng loạt công dụng tuyệt vời.
Nguyên liệu:
- 15 gam kỷ tử
- Nước sôi
Cách làm:
- 15 gam kỷ tử rửa sạch.
- cho kỷ tử vào ấm, rốt nước sôi vào
- Ngâm trong ấm khoảng 15-20 phút, rót ra chén rồi thưởng thức.
Trà vừa có tác dụng giải khát, bồi bổ cơ thể, bổ mắt… lại còn rất dễ làm. rất phù hợp cho người làm việc trí óc phải sử dụng nhiều đến máy tính.
Người xưa thường dùng trà Kỷ tử để bồi bổ cơ thể và phòng chống suy nhược toàn thân, đầu choáng mắt hoa, giảm thị lực, lưng đau, gối mỏi, suy nhược năng lực tình dục, di mộng tinh, xuất tinh sớm, muộn con…
2. Bí quyết giúp trẻ lâu từ trà kỷ tử hoa cúc
Hãy thử ngay cách pha trà kỷ tử hoa cúc để trẻ mãi không già. Hoa cúc có tác dụng phong thanh nhiệt, bình can minh mục, chủ trị phong nhiệt cảm mạo, đau đầu chóng mặt, hoa mắt, mắt đỏ sưng đau. Kết hợp cùng kỷ tử Là những loại thuốc chứ danh thường dùng nhất tại Trung Quốc.
Nguyên liệu:
- Hoa cúc khô 10g ( nên dùng hoa cúc trắng Hàng châu ) rửa sạch.
- Kỷ tử 10g rửa sạch.
Cách làm:
- Cho hoa cúc và kỷ tử vào ấm.
- Rót nước sôi vào ấm, đợi khoảng 2-3 phút là có thể rót ra chén thưởng thức.
Chú ý: không nên uống trà Kỷ tử hoa Cúc vào buổi tối bởi có thể gây mất ngủ, nên uống sau khi ngủ dậy 1 tiếng, hoặc sau ăn 30 phút.
Ngoài ra do hoa Cúc có tính mát, Kỷ tử còn hàm chứa hormon thực vật gây ảnh hưởng đến nội tiết nên những người bị lạnh bụng, hay đi ngoài, phụ nữ hành kinh, mang thai, người dưới 18 tuổi không nên sử dụng.
3. Giải độc gan, tăng cường sinh khí cùng trà kỷ tử long nhãn
Long nhãn là một trong những vị thuốc có tác dụng dưỡng huyết, an thần, ích trí, bổ não… Kết hợp cùng kỷ tử tác dụng bổ huyết, tăng cường thị lực, chống oxy hóa, trị chứng tê mỏi chân tay ở người già, bồi bổ tinh khí…
Uống trà vào buổi sáng sẽ giúp tinh thần tỉnh táo và sảng khoái mỗi ngày, đó là những gì bạn nhận được đầu tiên trước khi nhận được những tác dụng tuyệt vời tới sức khỏe nếu bạn thường xuyên sử dụng.
Nguyên liệu:
- chè khô
- Long nhãn
- kỷ tử khô
- Hồng táo
- Mật ong
- Nước nóng
Cách làm:
- cho chè khô vào ấm, trần qua nước sôi rồi đổ nước đi.
- Cho kỷ tử, táo đỏ và long nhãn vào ấm cùng với chè, rồi rót nước sôi đầy ấm.
- Đậy nắp thật kín, ngâm trong vòng 5 – 10 phút.
- cho thêm chút mật ong vào ấm, rồi thưởng thức.
Với những cách pha trà kỷ tử vô cùng đơn giản mà chúng tôi vừa gợi ý cho bạn, chúng tôi nghĩ mỗi sáng bạn nên pha cho mình một ly trà kỷ tử, để nhận được những lợi ích vàng, giúp cuộc sống thêm tươi mới.
Orchivi.com
Xem thêm: Giải độc gan, kéo dài tuổi trẻ bằng những phương pháp hoàn toàn tự nhiên
Xem thêm: